Семе овог ВОЋА, многи бацају, а може да ЕЛИМИНИШЕ БУБУЉИЦЕ и неправилности на кожи и ДАЈЕ ЕНЕРГИЈУ
Веома је делотворно и у дијетама, подстиче мршављење.
Одавно већ знамо колико је воће здраво, добро за пробаву, хидрира и детоксикује организам. Међутим, оно што многи не знају је да свако воће садржи семенке које су једнако важне и здраве за организам, а које бацамо мислећи да не садрже никакве састојке који су битни.
Ево како семе воћа заправо унапређује здравље организама.
ЗА НЕКЕ СИГУРНО НИСТЕ ЧУЛИ: Ово су најлепше СКРИВЕНЕ плаже Црне Горе
Урадите ОВУ СТВАР док вршите малу нужду: Спречава ИНФЕКЦИЈЕ и УПАЛУ БЕШИКЕ, а траје буквално 2 секунде!
Семенке лубенице
Ломљива, слатка и освежавајућа лубеница је супер воће које нас подсећа на лето и све срећне вибрације које с њим долазе. Преузели смо навику уклањања тамних семенки пре него што поједемо плод, но знамо ли заиста шта пропуштамо? Семенке лубенице пуне су витамина Ц и антиоксиданса који се углавном користе за лечење акни и опште побољшање коже.
Како јести семенке: Семенке лубенице могу се пећи – на њих можете ставити мало маслиновог уља и мало соли прије него их печете у пећници. На овај начин имају неверојатан укус. Међутим, нема штете ако их једете одмах из плода јер се лако пробављају.
Семенке нара
Отварање може изгледати као пуно посла, али сочан нектар који добијемо из воћа увијек нас задовољава. Ово хладно воће садржи многе битне храњиве супстанце за тело. С друге стране, семенке су велика доза доброг здравља и могу вам помоћи код мршављења.
Како јести семенке: Да бисте уживали у благодатима семенки нара, свакако их поспите по оброцима за мршављење или их притисните како бисте направили здрав сок.
Семе поморанџе
Кад помислите на свежу, слатку дозу здравља, поморанџе су прво што вам падне на памет. Међутим, семенке никада нису део оброка богатог поморанџом у којем волимо уживати. Али оно што нисмо знали је да те семенке могу убрзати разину енергије у нашим телима.
Како јести семенке: Семенке поморанџе могу се конзумирати док се једе поморанџа или се додају у јела и пића за повећање енергије.