Све више младих пати од ХИПЕРТЕНЗИЈЕ! ОВО је главни окидач ВИСОКОГ КРВНОГ ПРИТИСКА, и шта урадити када се појави
Важно је приметити симптоме на време.
Висок притисак је постао наша свакодневица. Све чешће и чешће се јављају младе особе са овим проблемом. Време у коме живимо је спустило границу неких болести и на жалост спуштаће све ниже и ниже.
Шта је то висок притисак?
Данас се високим притиском сматра свако повећање преко 140/90 према европским стандардима, док Американци сматрају да болујете од високог притиска ако је он већи од 130/90.
Али ту постоји једна зачкољица, кад особи која има иначе низак притисак рецимо 90/60 скочи на 120 /80, та особа има све симптоме високог притиска па се и за њу може рећи да јој је притисак скочио…
Зашто се јавља висок притисак?
Замислите наше крвне судове као црева за поливање баште а славину као срце. Када славина пушта воду отворена до краја, црево је у потпуности испуњено и затегнуто тј. притисак у њему је велики, када се славина мало затвори, црево омекша и у њему је притисак мањи а вода истиче спорије.
ХОРОСКОП ЗА 18. ФЕБРУАР: Овна очекује ИСКУШЕЊЕ, Јарцу је потребан ОДМОР, а ЈЕДНОМ ЗНАКУ следи пријатно изненађење!
ТОПЛА ВОДА НА ПРАЗАН СТОМАК: Ова навика толико добро утиче на ваше здравље, да ћете СИГУРНО ОДМАХ почети да је примењујете!
Постоје два типа високог притиска:
1. Примарна – есенцијална хипертензија, која настаје спонтано и којој се узрок у главном не зна. Научници њен настанак повезују са генетиком, старењем организма, спољашњим утицајима…
2. Секундарна хипертензија – која настаје изненада као последица погоршања стања организма због проблема са бубрезима, штитном жлездом, срцем, нуспојава лекова, алкохолом
Који су симптоми високог притиска?
- Главобоља, најчешће потиљачна али може да захвата и целу главу
- Слабост и малаксалост
- Мучнина
- Повраћање
- Замарање
- Болови у грудима
- Омаглица
Како се приступа пацијенту који се први пут јавио због високог притиска?
Када дође пацијент који има између 35-45 година и који је из пуног здравља, осетио тегобе у виду потиљачне главобоље, мучнине, притиска у глави, малаксалости и болова у грудима, у амбуланти се:
- Пита како је, које тегобе има и да ли неко у породици има притисак
- Пита се обавезно шта је за њега нормалан притисак и да ли пије неке лекове
- Провери му се притисак на обе руке
- Послуша му се срце и плућа, провери се да ли има отоке
- Уради му се ЕКГ
- Упути се да уради РТГ срца и плућа, ехо стомака и комплетну лабораторију
- Саветује му се да мора да купи мерач за притисак и мери га барем ујутру и увече и води евиденцију
- Закаже му се контрола за две недеље и почне се са неком основном терапијом или дијетом
Који су ризици за добијање високог притиска и како се лечи?
Под ризике за добијање притиска ћемо извући следеће:
- Године
- Стрес
- Физичка неактивност
- Гојазност и начин исхране
- Генетика
- Пушење
- Болести бубрега или друге хроничне болести
Лечење високог притиска је компликован и дуготрајан процес. Он подразумева често мерење притиска, увођење дијете и промене животних навика као и увођење лекова.
Карактеристично је да за лечење високог притиска треба времена. Неки пацијенти нису навикли на низак притисак и имају тегобе када почну да се лече.
Зато се терапија уводи постепено у циклусима који трају више недеља уз постепено повећавање лекова и редовне контроле.
Важно је напоменути да је избацивање и смањивање стреса јако битна и јако важна ставка у овом процесу.