Sve više mladih pati od HIPERTENZIJE! OVO je glavni okidač VISOKOG KRVNOG PRITISKA, i šta uraditi kada se pojavi
Važno je primetiti simptome na vreme.
Visok pritisak je postao naša svakodnevica. Sve češće i češće se javljaju mlade osobe sa ovim problemom. Vreme u kome živimo je spustilo granicu nekih bolesti i na žalost spuštaće sve niže i niže.
Šta je to visok pritisak?
Danas se visokim pritiskom smatra svako povećanje preko 140/90 prema evropskim standardima, dok Amerikanci smatraju da bolujete od visokog pritiska ako je on veći od 130/90.
Ali tu postoji jedna začkoljica, kad osobi koja ima inače nizak pritisak recimo 90/60 skoči na 120 /80, ta osoba ima sve simptome visokog pritiska pa se i za nju može reći da joj je pritisak skočio…
Zašto se javlja visok pritisak?
Zamislite naše krvne sudove kao creva za polivanje bašte a slavinu kao srce. Kada slavina pušta vodu otvorena do kraja, crevo je u potpunosti ispunjeno i zategnuto tj. pritisak u njemu je veliki, kada se slavina malo zatvori, crevo omekša i u njemu je pritisak manji a voda ističe sporije.
HOROSKOP ZA 18. FEBRUAR: Ovna očekuje ISKUŠENJE, Jarcu je potreban ODMOR, a JEDNOM ZNAKU sledi prijatno iznenađenje!
TOPLA VODA NA PRAZAN STOMAK: Ova navika toliko dobro utiče na vaše zdravlje, da ćete SIGURNO ODMAH početi da je primenjujete!
Postoje dva tipa visokog pritiska:
1. Primarna – esencijalna hipertenzija, koja nastaje spontano i kojoj se uzrok u glavnom ne zna. Naučnici njen nastanak povezuju sa genetikom, starenjem organizma, spoljašnjim uticajima…
2. Sekundarna hipertenzija – koja nastaje iznenada kao posledica pogoršanja stanja organizma zbog problema sa bubrezima, štitnom žlezdom, srcem, nuspojava lekova, alkoholom
Koji su simptomi visokog pritiska?
- Glavobolja, najčešće potiljačna ali može da zahvata i celu glavu
- Slabost i malaksalost
- Mučnina
- Povraćanje
- Zamaranje
- Bolovi u grudima
- Omaglica
Kako se pristupa pacijentu koji se prvi put javio zbog visokog pritiska?
Kada dođe pacijent koji ima između 35-45 godina i koji je iz punog zdravlja, osetio tegobe u vidu potiljačne glavobolje, mučnine, pritiska u glavi, malaksalosti i bolova u grudima, u ambulanti se:
- Pita kako je, koje tegobe ima i da li neko u porodici ima pritisak
- Pita se obavezno šta je za njega normalan pritisak i da li pije neke lekove
- Proveri mu se pritisak na obe ruke
- Posluša mu se srce i pluća, proveri se da li ima otoke
- Uradi mu se EKG
- Uputi se da uradi RTG srca i pluća, eho stomaka i kompletnu laboratoriju
- Savetuje mu se da mora da kupi merač za pritisak i meri ga barem ujutru i uveče i vodi evidenciju
- Zakaže mu se kontrola za dve nedelje i počne se sa nekom osnovnom terapijom ili dijetom
Koji su rizici za dobijanje visokog pritiska i kako se leči?
Pod rizike za dobijanje pritiska ćemo izvući sledeće:
- Godine
- Stres
- Fizička neaktivnost
- Gojaznost i način ishrane
- Genetika
- Pušenje
- Bolesti bubrega ili druge hronične bolesti
Lečenje visokog pritiska je komplikovan i dugotrajan proces. On podrazumeva često merenje pritiska, uvođenje dijete i promene životnih navika kao i uvođenje lekova.
Karakteristično je da za lečenje visokog pritiska treba vremena. Neki pacijenti nisu navikli na nizak pritisak i imaju tegobe kada počnu da se leče.
Zato se terapija uvodi postepeno u ciklusima koji traju više nedelja uz postepeno povećavanje lekova i redovne kontrole.
Važno je napomenuti da je izbacivanje i smanjivanje stresa jako bitna i jako važna stavka u ovom procesu.