Спавање без одеће: Када видиш шта све решава, заборавићеш на пиџаму
Пустите тело да дише.
Колико год да је хладно, и топла поџама би вам добродошла, стручњаци мисле мало другачије. Они сматрају да је сан без одеће права ствар.
ЕВО ШТА ЗНАЧИ када сањаш да падаш и од тога се пробудиш... ПАЗИ - утиче на ЗДРАВЉЕ!
Спавање без одеће омогућава бољи сан, јер се тако спушта телесна температура, што подстиче дубљи сан. А то је начин да се истински одморите и регенеришете.
Поред тога, ако овако спавате скидате вишак килограма, јер хладније окружење током ноћи сагорева лоше масти. Тада се тело загрева и тако троши ове масти на енергију. Осим тога, метаболизам се додатно убрзава.
Зато пустите цело тело да дише, на тај начин ћете избећи многе инфекције, поготово оне везане за генитални систем, како жена, тако и мушкарца.