Сви хвале лимун и воду а нико не открива да последице по ваше здравље могу бити ОЗБИЉНЕ
Вода са лимуном је у последње време веома популаран напитак, међутим није здрав као што смо мислили, ево зашто.
Вода у комбинацији са лимуном најчешће се конзумира на празан стомак у циљу мршављења, и многи нутриционисти овај напитак препоручују.
Међутим, он може да вам науди, и то доста. Доказано је да ово пиће топи килограме па је све популарније као један вид дијете, исто је тако доказано да лимунада чисти организам од разних отрова и да поспешује читав процес варења.
Ипак, као и све и овај напитак има озбиљне недостатке. Превелика количина лимуна у њему може озбиљно да изиритира ваше ждрело. Исто тако, сви цитруси поспешују лучење желудачне киселине па уколико желите да избегнете горушицу онда се препоручује да овај напитак пијете пола сата након јела и да ограничите количину уноса.
ДА, МОГУЋЕ ЈЕ: Изгубите и до 10 килограма уз СЛАНИНУ!
Лимунска киселина оштећује и зубну глеђ што даље доводи до осетљивости зуба, некад и до стварања каријеса. Ако већ имате проблема са зубима и деснима, избегавајте да пијете воду с лимуном у току целог дана, већ само повремено. Такође, било би добро да зубе заштитите тако што ћете после сваке попијене чаше лимунаде испрати уста обичном млаком водом.
