ЕКСПЕРТИ ОТКРИВАЈУ: ОВИ КОРОНА пацијенти СКОРО УВЕК завршавају на ИНТЕНЗИВНОЈ: Ако сте међу њима ОПРЕЗ!
Јагоде су богате антиоксидансима и веома важне за здравље срца. Садрже витамин Ц, калијум, влакна и веома мало калорија. Међутим, ако претерате, могу бити погубне за један део вашег тела.
Јагоде су богате антиоксидансима и веома важне за здравље срца. Садрже витамин Ц, калијум, влакна и веома мало калорија. Међутим, ако претерате, могу бити погубне за један део вашег тела.
Једном када изгубимо глеђ, она се не обнавља и то може да доведе до бројних здравствених проблема са зубима, а у најгорем случају и њихово губљење. На сву срећу, постоје одређене ствари које можете да урадите како бисте заштитили зубе:
пар једе јагоде / Извор: Профимедиа
Једите паметно
Упарите јагоде са намирницама које нису киселе и имају низак проценат шећера. Ораси, спанаћ, банане, јабуке и млечни производи су одличан избор.
Не једите стално током дана. Сачекајте неколико сати након што једете јагоде како би пљувачка неутралисала киселину и поправила глеђ.
Исперите уста након једења
Испирање уста водом неутралише киселину.
Не перите зубе
Абразиви у пасти за зубе могу да додатно ослабе глеђ. Сачекајте барем 30 минута пре него што кренете да перете зубе.
"Четири дана провела по ходницима, вукла је за рукав функционере" Шта је Загорка Доловац радила у Холандији? Мрдић тврди: Ово је разлог због ког мора одмах да буде смењена