ОЧИСТИЋЕ ВАС КАО МЕТЛОМ: Уз овај напитак нећете више имати проблем са ОДЛАСКОМ у WC!
Права ствар за вас!
Здраво се хранити значи јести киселе и алкалне намирнице у правим количинама. Међутим, у савременој исхрани преовладава храна која у телу ствара додатну киселину.
Бројни нутриционисти већ годинама воде полемику шта јесте добро а шта не, али око једне ствари се слажу - до доброг здравља стиже се уз помоћ разноврсне исхране и начина на који уносите храну у свој организам. Једете ли праву храну на прави начин, тело ће вам увек бити здраво.
"Сок за буђење" биће ваш идеалан савезник у борби против вишка килограма, лоше пробаве и непрестаног надимања.
Ево које су ИДЕАЛНЕ ГОДИНЕ ЗА БРАК - Проверите да ли вам је прошао воз за венчаницу
Ћерка познате ВОДИТЕЉКЕ у БОЛНИЦИ због ГРИПА: Лекари очекују ЈАЧИ УДАР ове сезоне, апелују на 2 СИМПТОМА
Слатки кромпир (батат) врло је алкалан и одличан избор за почетак дана. Крушка и шаргарепа дају слаткоћу као и влакна и витамине док грејп додаје свежину цитруса која је неопходна овој комбинацији.
Састојци за сок:
1 мали батат
1 крушка
1 шаргарепа
1 грејп
1/2 коморача
Батат, крушку и шаргарепу олуштите и исеците, затим ставите у соковник. Након добијене количине сока, у соковник убаците коморач и грејп и мучкајте док не добијете жељену текстуру.
Уживајте у свим благодетима сока. Ваше тело ће вам бити захвално.