Skip to main content
stomak

OČISTIĆE VAS KAO METLOM: Uz ovaj napitak nećete više imati problem sa ODLASKOM u WC!

Foto: Shutterstock
Prava stvar za vas!

Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravim količinama. Međutim, u savremenoj ishrani preovladava hrana koja u telu stvara dodatnu kiselinu.

Brojni nutricionisti već godinama vode polemiku šta jeste dobro a šta ne, ali oko jedne stvari se slažu - do dobrog zdravlja stiže se uz pomoć raznovrsne ishrane i načina na koji unosite hranu u svoj organizam. Jedete li pravu hranu na pravi način, telo će vam uvek biti zdravo. 

 

grejp, grejpfrut

"Sok za buđenje" biće vaš idealan saveznik u borbi protiv viška kilograma, loše probave i neprestanog nadimanja. 

Evo koje su IDEALNE GODINE ZA BRAK - Proverite da li vam je prošao voz za venčanicu 

Evo koje su IDEALNE GODINE ZA BRAK - Proverite da li vam je prošao voz za venčanicu 

Ćerka poznate VODITELJKE u BOLNICI zbog GRIPA: Lekari očekuju JAČI UDAR ove sezone, apeluju na 2 SIMPTOMA

Ćerka poznate VODITELJKE u BOLNICI zbog GRIPA: Lekari očekuju JAČI UDAR ove sezone, apeluju na 2 SIMPTOMA

Slatki krompir (batat) vrlo je alkalan i odličan izbor za početak dana. Kruška i šargarepa daju slatkoću kao i vlakna i vitamine dok grejp dodaje svežinu citrusa koja je neophodna ovoj kombinaciji. 

Sastojci za sok: 

1 mali batat

1 kruška

1 šargarepa

1 grejp

1/2 komorača

Batat, krušku i šargarepu oluštite i isecite, zatim stavite u sokovnik. Nakon dobijene količine soka, u sokovnik ubacite komorač i grejp i mučkajte dok ne dobijete željenu teksturu. 

Uživajte u svim blagodetima soka. Vaše telo će vam biti zahvalno. 

 

Vremenska prognoza
Mist
7 Beograd