САЗНАЈТЕ ДА ЛИ ВАМ ЈЕ ЗДРАВЉЕ УГРОЖЕНО: Све што треба да урадите је да СТАНЕТЕ НА ЈЕДНУ НОГУ
Физиолог открио да проблем с равнотежом може да буде сигнал нарушеног здравља!
Можете ли дуго да стојите на једној нози, а да не изгубите равнотежу? Пробајте, важно је. Шкотски физиолог Дон Скелтон открио је на које здравствене проблеме може да указује овај проблем.
Према закључцима специјалисте, ова способност се погоршава у доби од 35 до 40 година, што указује на поремећај у мишићима и раду мозга. Телу постаје све теже да контролише и обрађује информације о положају у простору, кретању мишића и зглобова.
НИСКИ РАЧУНИ У ГРЕЈНОЈ СЕЗОНИ: Уз ове ЈЕДНОСТАВНЕ САВЕТЕ не расипајте топлоту, самим тим и НОВАЦ
Ову НАМИРНИЦУ користи Новак Ђоковић за ЈАК ИМУНИТЕТ: Одлична је за крвну слику, штити нерве и вид
Зато тренинг стабилности на једној нози, према мишљењу физиолога, помаже не само у спречавању механичких повреда услед пада, већ и умањује ризик од развоја деменције.
- Болести нервног система, унутрашњег уха, кардиоваскуларна обољења, емоционални поремећаји и многе друге тегобе могу довести до неравнотеже. Неке од ових болести могу имати фаталне последице., напомиње директор одсека за нервне болести Универзитета Сеченов Владимир Парфјонов.