БЕЗ ДОКТОРА И СКУПИХ ЛЕКОВА: Ево како сами, код куће, можете излечити УРИНАРНЕ ИНФЕКЦИЈЕ

Код упала уринарног тракта важно је да одмах започнете с природном терапијом, дакле већ код првих симптома попут пецкања и притиска током мокрења.

Упала, ако је не лечите, може се проширити на бубреге и изазвати веће проблеме и здравствене компликације.

Промена исхране и узимање биљних додатака одлична су алтернатива за конвенционалне лекове у третирању упала уринарног тракта и спречавања њиховог понављања.

Осим што ће помоћи у елиминацији лоших бактерија, ови природни лекови ублажиће упални процес и иритације које осећате, оснажће ваш имунитет и обновити здраву флору у мокраћном и гениталном систему.

Напитак са коријандром

Помешајте 3 кашике коријандра у праху са 1 кашиком нерафинираног шећера, ставите у посуду и прелијте са 3 шољице воде. Оставите преко ноћи да одстоји. Добро промешајте па пијте по 1 шољицу овог напитка трипут на дан.

Овај напитак повољно делује на умиривање pitta доше, а самим тим ублажава упално стање.

Д-маноза

Д-маноза је једноставни молекул шећера која се природно налази у воћу попут бруснице, брескве, јабуке и боровнице.

Реч је о природном шећеру сличном глукози које и тело само производи.  

Овај природни производ не уништава ни добре ни лоше бактерије него делује тако да на себе веже бактерије Е. Коли и спречава да оне доспеју у бешику.

Током мокрења те бактерије се природно елиминишу из бешике и уретре те избацују из организма.

Д-маноза се показала као добро решење и за особе које имају инфекције и за оне који желе деловати превентивно.

Такође, овај додатак исхрани слободно могу узимати и дијабетичари и сви они који иначе избегавају шећер.

Витамин Ц

Унос овог важног антиоксиданса може помоћи код инфекција уринарног тракта. Витамин Ц, наиме, повећава киселост урина и самим тим уништава штетне бактерије које узрокују упалу.

У једној студији из 2007. године труднице су узимале на дан по 100 мг витамина Ц.

Показало се да се код њих ризик од упале мокраћних канала смањио за више од 50% у односу на другу скупину која није узимала витамин Ц.

Како бисте повећали унос овог антиоксиданса, једите што више црвене паприке, грејпа, кивија и наранџи.

Брусница је, такође, савезник здравља уринарног тракта.

Киселост бруснице додатно помаже елиминацији бактерија.

У једном истраживању биле су укључене жене које су недавно имале инфекцију мокраћних канала. Оне које су узимале 240 мл незаслађеног сока од бруснице током 24 месеца имале су пуно мање упалних епизода од жена које нису узимале овај сок. 

Пробиотици

Унос пробиотика или корисних микроорганизама јако је важан, јер се тако одржава здрава равнотежа цревне микрофлоре.

То је, уједно, и ваша прва линија одбране од неугодних инфекција уринарног тракта.

Пробиотици уравнотежују пХ-вредност урина па он престаје бити погодно тло за размножавање штетних и опасних бактерија.

Напитак од першуна

Першун делује као природни диуретик, а то значи да потиче мокрење и избацивање штетних бактерија из уринарног тракта.

Припремите сами напитак са першуном (било свежим или сушеним).

Закувајте воду па у њу додајте 1 шољицу свежег першуна. Смањите ватру па оставите да лагано врије 6-10 минута. Затим процедите и попијте топло или охлађено.

Припремате ли напитак са сушеним першуном, у шољицу вруће воде додајте 2 кашике сушеног першуна. Покријте и оставите да одстоји око 8 минута. Проциједите и попијте. 

Нарендани рен

Ова биљка такође вам може помоћи код инфекција уринарног тракта.

Рен садржи моћни антимикробни састојак allyl isothiocyanate који уништава штетне бактерије.

Једноставно нарендајте пола кашикице свежег рена и поједите (можете са гутљајем воде или домаћег млека како бисте лакше прогутали). Поновите до три пута на дан.

Немојте узимати рен ако осетите желудачне проблеме.