BEZ DOKTORA I SKUPIH LEKOVA: Evo kako sami, kod kuće, možete izlečiti URINARNE INFEKCIJE
Kod upala urinarnog trakta važno je da odmah započnete s prirodnom terapijom, dakle već kod prvih simptoma poput peckanja i pritiska tokom mokrenja.
Upala, ako je ne lečite, može se proširiti na bubrege i izazvati veće probleme i zdravstvene komplikacije.
Promena ishrane i uzimanje biljnih dodataka odlična su alternativa za konvencionalne lekove u tretiranju upala urinarnog trakta i sprečavanja njihovog ponavljanja.
Osim što će pomoći u eliminaciji loših bakterija, ovi prirodni lekovi ublažiće upalni proces i iritacije koje osećate, osnažće vaš imunitet i obnoviti zdravu floru u mokraćnom i genitalnom sistemu.
Napitak sa korijandrom
Pomešajte 3 kašike korijandra u prahu sa 1 kašikom nerafiniranog šećera, stavite u posudu i prelijte sa 3 šoljice vode. Ostavite preko noći da odstoji. Dobro promešajte pa pijte po 1 šoljicu ovog napitka triput na dan.
Ovaj napitak povoljno deluje na umirivanje pitta doše, a samim tim ublažava upalno stanje.
D-manoza
D-manoza je jednostavni molekul šećera koja se prirodno nalazi u voću poput brusnice, breskve, jabuke i borovnice.
Reč je o prirodnom šećeru sličnom glukozi koje i telo samo proizvodi.
Ovaj prirodni proizvod ne uništava ni dobre ni loše bakterije nego deluje tako da na sebe veže bakterije E. Koli i sprečava da one dospeju u bešiku.
Tokom mokrenja te bakterije se prirodno eliminišu iz bešike i uretre te izbacuju iz organizma.
D-manoza se pokazala kao dobro rešenje i za osobe koje imaju infekcije i za one koji žele delovati preventivno.
Takođe, ovaj dodatak ishrani slobodno mogu uzimati i dijabetičari i svi oni koji inače izbegavaju šećer.
Doktorka upozorava: Uzimate VITAMIN D? Pazite se, prevelika količina može dovesti do OZBILJNIH PROBLEMA!
Ovih 7 navika često ponavljamo, a mogu nam UNIŠTITI BUBREGE
DOMAĆI SIRUP OD BELOG LUKA pobeđuje i najjače infekcije - Sastojke sigurno imaš kod kuće (RECEPT)
Vitamin C
Unos ovog važnog antioksidansa može pomoći kod infekcija urinarnog trakta. Vitamin C, naime, povećava kiselost urina i samim tim uništava štetne bakterije koje uzrokuju upalu.
U jednoj studiji iz 2007. godine trudnice su uzimale na dan po 100 mg vitamina C.
Pokazalo se da se kod njih rizik od upale mokraćnih kanala smanjio za više od 50% u odnosu na drugu skupinu koja nije uzimala vitamin C.
Kako biste povećali unos ovog antioksidansa, jedite što više crvene paprike, grejpa, kivija i narandži.
Brusnica je, takođe, saveznik zdravlja urinarnog trakta.
Kiselost brusnice dodatno pomaže eliminaciji bakterija.
U jednom istraživanju bile su uključene žene koje su nedavno imale infekciju mokraćnih kanala. One koje su uzimale 240 ml nezaslađenog soka od brusnice tokom 24 meseca imale su puno manje upalnih epizoda od žena koje nisu uzimale ovaj sok.
Probiotici
Unos probiotika ili korisnih mikroorganizama jako je važan, jer se tako održava zdrava ravnoteža crevne mikroflore.
To je, ujedno, i vaša prva linija odbrane od neugodnih infekcija urinarnog trakta.
Probiotici uravnotežuju pH-vrednost urina pa on prestaje biti pogodno tlo za razmnožavanje štetnih i opasnih bakterija.
Napitak od peršuna
Peršun deluje kao prirodni diuretik, a to znači da potiče mokrenje i izbacivanje štetnih bakterija iz urinarnog trakta.
Pripremite sami napitak sa peršunom (bilo svežim ili sušenim).
Zakuvajte vodu pa u nju dodajte 1 šoljicu svežeg peršuna. Smanjite vatru pa ostavite da lagano vrije 6-10 minuta. Zatim procedite i popijte toplo ili ohlađeno.
Pripremate li napitak sa sušenim peršunom, u šoljicu vruće vode dodajte 2 kašike sušenog peršuna. Pokrijte i ostavite da odstoji oko 8 minuta. Procijedite i popijte.
Narendani ren
Ova biljka takođe vam može pomoći kod infekcija urinarnog trakta.
Ren sadrži moćni antimikrobni sastojak allyl isothiocyanate koji uništava štetne bakterije.
Jednostavno narendajte pola kašikice svežeg rena i pojedite (možete sa gutljajem vode ili domaćeg mleka kako biste lakše progutali). Ponovite do tri puta na dan.
Nemojte uzimati ren ako osetite želudačne probleme.