ВЕЧИТА ДИЛЕМА: Шта се дешава када попијете кафу на ПРАЗАН стомак?!
Има ли истине?
Да ли је кафа здрава за наш организам? Ово питање научници често покушавају да одгонетну. Наравно да она пружа бројне погодности организму, али постоје неке ствари на које морате да обратите пажњу.
НАЈБОЉЕ НАМИРНИЦЕ ЗА ВЕЧЕРУ: Њих не морате да избегавате, једите их без ГРИЖЕ САВЕСТИ!
ЈЕДИ 2 БАНАНЕ ДНЕВНО ТОКОМ ЈЕДНОГ МЕСЕЦА И ГЛЕДАЈ! Ових 6 невероватних ствари десиће се твом организму
УКУСНИ МАФИНИ СПРЕМНИ ЗА ЧАС - Чоколадни колач БЕЗ брашна, уља и шећера! ЗДРАВА посластица!
Кафа је битан антиоксиданс, па је чак доказано како и у неким ситуацијама спречава развој малигних ћелија – али, уколико кафу пијете на празан стомак, онда ствари и нису тако позитивне.
Шољица чисте црне кафе у празном желуцу подстичке стварање желудачне киселине што посебно негодује људима са гастритисом. Чак ни здрави стомаци нису поштеђени, јер појачано лучење киселине ће вам узроковати нелагоде током јела и сметње код пробаве.
А протеини који се не сваре, изазивају надутост, горушицу, повраћање, иритацију, упалу, па чак и рак дебелог црева. Зато стручњаци препоручују да пре кафе поједете барем кришку хлеба.
ИДЕШ НА МОРЕ, А ТРЕБА ДА ДОБИЈЕШ ЦИКЛУС? Сазнај СВЕ о таблетама за одлагање МЕНСТРУАЦИЈЕ!
ОДМАХ ЋЕТЕ СМРШАТИ: Три ФЕНОМЕНАЛНЕ промене које се дешавају чим ПРЕСТАНЕТЕ да ЈЕДЕТЕ хлеб!
МРШАВИЦЕ СЕ КУНУ У ЊЕГА! Уз овај НАПИТАК дијета вам не треба, а уз то је и укусан!
Ако већ не можете да једете тако рано, барем кафу разблажите млеком, саветује Healthyfoodteam.
