ВОЋЕ БОГОВА: Ево којих 7 здравствених благодети доносе поморанџе!
Ово воће помаже нашем организму у борби против разних болести...
Поморанџе су јужно воће које има лековита својства јер обилују минералима и витаминима, нарочито витамином Ц.
Природно и ефикасно решење у само једној кашичици: Решите проблем полицистичних јајника
Девојчица (7) отишла на рутинску операцију, СРЦЕ ЈОЈ ЈЕ СТАЛО НА МИНУТ, а онда су лекари родитељима саопштили НАЈГОРЕ ВЕСТИ
Ако вас боли грло, могу вам помоћи – ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ
Ова приморска биљка, откривена је пре 7.000 година у Индији и Кини. Португалски трговци у 15. веку донели су је у Шпанију, Португал и Француску, те би кроз неколико векова почела њихова садња и у пределима Аустралије, Африке, Јужне и Северне Америке. Занимљиво је да је у античком добу важила за воће богова. Поморанџе је нарочито обожавао Херкул због снаге које му је давала.
Садржи листу есенцијалних хранљивих материја, витамина и минерала неопходних за нормалан раст и развој и уопште здравље организма.
Плод поморанџе има веома мало калорија и не садржи засићене масти, нити холестерол, али је богат дијететским влакнима и пектином. А сви знамо да пектин смањује ниво холестерола у крви, те омаже и у заштити слузокоже дебелог црева.
Снижава холестерол
Висока концентрација хесперидина у унутрашњој кори помораџе је веома ефикасна код снижавања лошег холестерола.
Сама поморанџа не садржи ни близу толико хесперидина, те се препоручује да искористите кору кад год је то могуће.
Стабилизује крвни притисак
Најновија истраживања доказала су да ово воће садржи велику количину магнезијума који помаже код смањења крвног притиска.
Најбољи ефекат ћете постичи ако исцедите сок од поморанџе.
Лече артритис
Флавоноиди који се налазе у поморанџи имају антиупална својства, те помажу код лечења артритиса.
Истраживања су показала да само једна чаша поморанџиног сока дневно смањује ризик од болести повезаних с упалом, нарочито реуматоидног артритиса.
Штите желудац
Садрже право богатство прехрамбених влакана која штите желудац и побољшавају рад пробаве. Неке студије су показале да спречавају и настанак чира на желуцу.
Јачају имунитет
Пун су витамина Ц због чега јачају имунитет, што је нарочито важно током зиме када смо подложни прехладама и вирусима.
Такође, калцијум који се налази у поморанџи штити здравље костију и зуба.
Спречава настанак бубрежних каменаца
Редовно конзумиране свеже исцеђеног сока може да смањи ризик од развоја бубрежних каменаца.
Сок од поморанџе је од свих свежих сокова међу најефикасниим као превентива камена у бубрегу, показала су разна истраживања.
Чувају кожу здравом
Антиоксиданси у поморанџи штите кожу од деловања слободних радикала. За добар тен препоручљиво је попити чашу сока од помораднже свакога дана.
"Сви прави ПАПУЧАРИ, као ја, знају како ЖЕНЕ БИЈУ": Вељко никад отвореније о Богдани и томе зашто неће да се одсели од Цеце (ВИДЕО)
Чудна, али моћна комбинација: Мешавина црног лука и меда ће вас препородити
ОПРЕЗ! Ако вам је стално хладан овај део тела, можда вам прети срчани удар
НЕ ЗАДРЖАВАЈТЕ СУЗЕ! Ево 5 ЗДРАВСТВЕНИХ ПРОБЛЕМА које можете да РЕШИТЕ плакањем!
Сјајна вест за љубитеље црног напитка: Кафа јача кости
