Čudna, ali moćna kombinacija: Mešavina crnog luka i meda će vas preporoditi
Nezamenjiv u ishrani, crni luk sadrži mnoštvo korisnih sastojaka, zbog čega je izuzetno delotvoran kod određenih zdravstvenih tegoba. Pre svega se pokazao efikasnim u sprečavanju ateroskleroze, odnosno zakrečavanja krvnih arterija.
OPREZ! Zdrava navika zbog koje imate tri puta veći rizik za infarkt
LEČI MNOGE BOLESTI, PODIŽE IMUNITET: Ovo drvo su naši preci smatrali NEPROCENJIVIM, a EVO kako se KORISTI plod!
Roditelji, povedite računa: Previše soli posebno škodi deci u pubertetu
Da bi se postigao željeni efekat, trebalo bi konzumirati srazmernu mešavinu soka crnog luka i meda, odnosno - koliko soka toliko i meda. Mešavinu treba uzimati svakoga dana tri do četiri puta po kašičicu, dok ne osetite poboljšanje.
Ovako spremljen crni luk je dobar i protiv kašlja, a u iste svrhe odlične rezultate daje i onaj pečen na maslinovom ulju ili kuvan u mleku.
Svež sok je delotvoran kod ispiranja upaljene sluzokože usne duplje i nosa, kao i za inhalaciju sinusa. Sok se koristi i za jačanje korena kose, tako što se utrljava u koren vlasi.
Inače, najpozitivniji efekat na ukupno zdravlje crni luk postiže u sirovom stanju, dok mu se dejstvo prženjem ili kuvanjem umanjuje. Zato ga treba konzumirati u svežem stanju, kao obavezan sastojak raznih salata.
NAUKA OBJASNILA: Otkriveno koja KRVNA GRUPA najčešće oboli od MALIGNIH bolesti
PREKINITE SA ZABLUDAMA! Hrono ishrana: GREŠKE koje najčešće pravimo
O NJIMA se retko govori: NUSPOJAVE lekova i RIZICI koji se mogu pojaviti i godinama kasnije
Potrebno vam je samo 10 minuta dnevno: Pet jednostavnih vežbi za bolje varenje
UKLANJA BOLOVE, UMIRUJE: Evo ZAŠTO je BITNO da se povremeno dobro ISPLAČETE!