За 40 дана скинула 15 килограма: Смршајте попут Сузане Манчић - Ево шта је најважније

Некадашња "лото девојка" Сузана Манчић деценијама важи за једно од најпрепознатљивијих и најнегованијих лица домаће јавне сцене. Међутим, иако се увек трудила да задржи беспрекоран изглед, у једном периоду живота суочила се са озбиљним вишком килограма.

Водитељка је отворено признала да је у том моменту вага показала чак 89 килограма, што јој је био јасан аларм да хитно започне риорозну дијету. Захваљујући посебном режиму исхране, Сузана је успела да за само месец и по дана смрша 15 килограма.

"Кад сам видела фотографије, поцепала сам их"

Осврћући се на тренутак када је схватила да је ситуација измакла контроли, Сузана је својевремено врло искрено описала свој шок након што се суочила са сопственим одразом на фотографијама:

"Догурала сам до 89 килограма, то је још мало 90. Куд је 90, ту ће да буде и 100. Ја сам цео живот на дијетама. Ја сам знала да сам се угојила, али нисам знала колико. Била сам на једној свадби, кад сам видела фотографије, ја сам их поцепала, хвала Богу па их нема."  

Строги режим: Како је истопила килограме

Кључ њеног брзог успеха лежао је у дисциплини и специфичном распореду оброка, где су суплементи и течност играли главну улогу током дана, док је чврст оброк био резервисан тек за крај дана.

"Јутро увек започињем топлом лимунадом и кесицом суплемената који имају све неопходне минерале и витамине. Исто пијем и за ручак. Вечера дође као награда: пуна чинија микса зелене салате, комад рибе или бифтек."  

Повратак на старо и правило од којег не одступа

У међувремену, водитељка је успешно вратила своју препознатљиву линију, а самим тим се вратила и уобичајеном, опуштенијем менију. Ипак, једном оброку и даље придаје огроман значај и сматра га стубом добре енергије за читав дан.

Она је недавно на свом Инстаграм профилу поделила тренутак из свакодневице, показавши да њено јутро сада обавезно започиње тостом, кајганом и свежом салатом, уз јасну и мотивишућу поруку својим пратиоцима:

"Ко ради, не боји се глади. А ви не заборавите на доручак, важан је."