ЕВО ЗАШТО ЖЕНЕ ТРЕБА ДА ГРИЦКАЈУ СУНЦОКРЕТ: Осим што ублажавају симптоме ПМС-а, регулишу још и...
Знамо да су семенке сунцокрета здраве, а ево и због чега.
Семенке сунцокрета садрже и различите ензиме који регулишу хормоне у телу. То се нарочито односи на жене, јер ензими из семенки регулишу производњу естрогена и прогестерона и ублажавају симптоме ПМС.
Оне садрже витамин Б1 који је значајан за управљање енергијом у телу, па ако после вежбања поједете шаку семенки, дуго ћете имати осећај ситости.
Семенке сунцокрета садрже и различите ензиме који регулишу хормоне у телу.
ЗНАТЕ ЛИ ШТА ЈЕ ЈАПАНСКА ВОДА? Савршен напитак за раван стомак и јачи имунитет!
Баке саветују: ЧЕТИРИ намирнице које нам јачају имунитет!
Савршено жито за јак имунитет: Овако ћете током поста ојачати организам до краја! (РЕЦЕПТ)
То се нарочито односи на жене, јер ензими из семенки регулишу производњу естрогена и прогестерона и ублажавају симптоме ПМС.
Успостављају равнотежу хормона штитне жлезде, али и смањују осећај мучнине у прва три месеца трудноће.
Уколико имате проблем са масноћом, једите семенке од сунцокрета, јер су богате магнезијумом који спречава таложење масноћа у организму и снижава ниво лошег холестерола. Помажу и код проблема са пробавом, иритантних црева и елиминације токсина из тела.
Од јачања имунитета до мршављења: Бундеву многи воле, а тек када чујете КОЛИКО је здрава!
УМОР, НЕСАНИЦА, ЛОШ ИМУНИТЕТ: На ово се многи жале кад дођу хладни дани, а решење је И БРЗО И ЛАКО
Домаћи сируп против кашља за децу: Сузбија упалу плућа и цурење из носа, јача имунитет! (РЕЦЕПТ)
Избегните ГРИП и ВИРУСЕ: Ово су намирнице које ће побољшати имунитет сваке особе старије од 50 година
