Желите миран сан? Ово је 12 намирница које НЕ СМЕТЕ јести за вечеру
Припазите.
Уколико желите миран сан и здраво тело, никад немојте ово да вечерате.
КОНАЧНО ОТКРИВЕНА ТАЈНА: Сада се ЗНА шта тачно изазива РАК и како да га можемо ЗАУВЕК ИЗЛЕЧИТИ!
Цео живот погрешно седимо на wc шољи: Ово је једини правилан положај за обављање велике нужде
БУДИТЕ ОПРЕЗНИ: Ево како празници угрожавају здравље!
Треба имати на уму да тело није у могућности да касно ноћу пробави висококалоричну храну, као ни зачињену или пуну угљених хидрата и глукозе.
1. Црвено месо у било ком облику – повећава ниво адреналина.
2. Кобасица, димљено месо – повећава нервне импулсе, што онемогућава сан.
3. Сенф, рен и сосови – нарушавају сан и стварају жгаравицу.
4. Кисело и слано поврће – је тешка храна за стомак.
5. Пиринач – садржи скроб и спречава варење.
6. Махунарке – оне тело пуне енергијом што никако није добро увече.
7. Брза храна- ова храна није здрава ни током дана, а ни ноћу.
8. Пецива – озбиљно повећавају ниво телесне тежине.
9. Чоколада – погоршава опште здравље.
10. Слатко и суво воће – корисно је, али садржи много угљених хидрата.
11. Ораси – веома су калорични и масни.
12. Алкохолна пића и она са кофеином – буде нервни систем, што значи да нема спавања.
АКО ЈЕДЕТЕ БЕЛИ ЛУК НА ПРАЗАН СТОМАК ДОГОДИЋЕ ВАМ СЕ ЧУДО! То треба радити сваког дана због ОВИХ ТЕГОБА
БРИНИТЕ О СЕБИ: Овај зачин чува здравље срца и спречава инфаркт!
ЖЕНЕ СУ НАЈВИШЕ УГРОЖЕНЕ: Ова болест НАПАДА подмукло - УМОР је један од почетних ЗНАКОВА!
ПРЕПОЗНАЈТЕ ПРАВО СТАЊЕ: Ево како разликовати депресију од туге!
