БУДИТЕ СЕ СА ЈАКИМ ЈУТАРЊИМ МИГРЕНАМА? Ово су 4 најчешћа разлога интензивног БОЛА У ГЛАВИ

мигрена / Извор: Профимедиа

Уколико се решите ових "лоших навика", мигрене ће нестати као руком однешене

Ако се будите с тупим, оштрим или пулсирајућим болом, то вас исцрпљује на старту дана. Постоји више разлога због којих се јавља бол у глави у јутарњим сатима.

Главобоља након буђења код неких људи траје кратко, док неки бол у глави осећају и сатима после. Ових неколико ствари могу бити разлог ваше главобоље.

ЕВО КАКО ДА ВАМ ТЕСТО УВЕК УСПЕ: 2 тајна састојка ће учинити да РАСТЕ КАО ЛУДО и да буде МЕКАНО

НЕ МОГУ ЗГЛОБОВЕ ДА ПОМЕРИМ! Анабела болује од НЕИЗЛЕЧИВЕ БОЛЕСТИ, а ово су ПРВИ СИМПТОМИ

АКО СЕ УОЧИ НА ВРЕМЕ МОЖЕ ДА ВАМ СПАСЕ ЖИВОТ: Пре него што наступи МОЖДАНИ УДАР, тело шаље ОВАЈ СИГНАЛ

Лош сан

Несаница може бити окидач за главобољу. Научници су пронашли јасну везу између недостатка сна и мигрене, као и тензијске главобоље. Недостатак сна смањује праг бола, па чини људе осетљивијим на главобоље.

умор / Извор: Профимедиа

Дехидрација

Уколико не пијете довољно воде, можда ћете се будити с главобољом. Дехидрација узрокује главобоље које могу бити релативно благе или јаке као мигрена. Дехидрација утиче на сваки део тела, па тако и на мозак. Пијте довољно течности како бисте избегли јутарње главобоље.

Апнеја или хркање

Поремећен сан узрокован хркањем или апнејом такође може бити извор главобоље након буђења. Међутим, главобоља везана за апнеју траје мање од 30 минута.

Мамурлук

Разлог јутарње главобоље може бити и мамурлук. Велике количине алкохола могу довести до ранојутарњих главобоља, једним од главних симптома мамурлука.