ЖИВОТНА ПРАВИЛА ХИРУРГА КОЈИ ЈЕ ЖИВЕО 104 ГОДИНЕ: Примените савете и сачувајте здравље!
Усвајајте добре навике.
Федор Углов, совјетски и руски хирург, писац и јавна личност, доктор медицинских наука и професор, имао је посебна правила којих се придржавао током живота. Захваљујући њима, живео је 104 године врло активним животом.
ВИТАМИНСКА БОМБА! Напитак од ОВИХ састојака БИЛДУЈЕ имунитет!
ДР ДРАГАН ЈОВАНОВ ЗА СД: Савремена фитомедицина у борби против дијабетеса
НАЈБОЉЕ СРЕДСТВО ЗА ИМУНИТЕТ КОД СТАРИЈЕ ПОПУЛАЦИЈЕ: Сви га имамо у кући, а један је од најважнијих минерала
Правила здравог живота Федора Углова:
Добра дела и добре мисли дају дуговечност
То је несумњиво тачно. Многе болести настају из стреса. А добре мисли и дела само штите од овога. И тако је особа мање болесна и живи дуже.
Физички и интелектуални рад је користан јер нас одржава у животу
Ако не користимо мишиће, они почињу да атрофирају. А мозак је исти мишић. Ако престанемо да радимо са главом, мозак постепено престаје да ради.
Ако радимо вежбе сваки дан то ће нам живот продужити за неколико година безусловно.
Наше тело регенерише хормон раста. Регенерација нам даје прилику да живимо. Дакле, потребан нам је хормон раста. Овај хормон се највише производи док спавамо. Уосталом, кад спавамо - не једемо. То јест, чак и гладовање с времена на време уме да буде веома корисно, јер нам омогућава хормон раста у великим количинама.
Највећа грешка је ако једете ноћу. Тако се одмах добијају масне наслаге. Најбоље би било да увече уместо што тражите храну, потражите кревет и легнете да спавате.
Воће сви треба да једу у великим количинама. Оно ће вам обезбедити неопходно здравље!