ŽIVOTNA PRAVILA HIRURGA KOJI JE ŽIVEO 104 GODINE: Primenite savete i sačuvajte zdravlje!
Usvajajte dobre navike.
Fedor Uglov, sovjetski i ruski hirurg, pisac i javna ličnost, doktor medicinskih nauka i profesor, imao je posebna pravila kojih se pridržavao tokom života. Zahvaljujući njima, živeo je 104 godine vrlo aktivnim životom.
VITAMINSKA BOMBA! Napitak od OVIH sastojaka BILDUJE imunitet!
DR DRAGAN JOVANOV ZA SD: Savremena fitomedicina u borbi protiv dijabetesa
NAJBOLJE SREDSTVO ZA IMUNITET KOD STARIJE POPULACIJE: Svi ga imamo u kući, a jedan je od najvažnijih minerala
Pravila zdravog života Fedora Uglova:
Dobra dela i dobre misli daju dugovečnost
To je nesumnjivo tačno. Mnoge bolesti nastaju iz stresa. A dobre misli i dela samo štite od ovoga. I tako je osoba manje bolesna i živi duže.
Fizički i intelektualni rad je koristan jer nas održava u životu
Ako ne koristimo mišiće, oni počinju da atrofiraju. A mozak je isti mišić. Ako prestanemo da radimo sa glavom, mozak postepeno prestaje da radi.
Ako radimo vežbe svaki dan to će nam život produžiti za nekoliko godina bezuslovno.
Naše telo regeneriše hormon rasta. Regeneracija nam daje priliku da živimo. Dakle, potreban nam je hormon rasta. Ovaj hormon se najviše proizvodi dok spavamo. Uostalom, kad spavamo - ne jedemo. To jest, čak i gladovanje s vremena na vreme ume da bude veoma korisno, jer nam omogućava hormon rasta u velikim količinama.
Najveća greška je ako jedete noću. Tako se odmah dobijaju masne naslage. Najbolje bi bilo da uveče umesto što tražite hranu, potražite krevet i legnete da spavate.
Voće svi treba da jedu u velikim količinama. Ono će vam obezbediti neophodno zdravlje!
CINK NE MOŽE SAM DA SE IZBORI: Ova DVA vitamina su KLJUČNA u borbi protiv KORONE!
NAUKA OBJASNILA: 5 stvari zbog kojih nekima KORONA samo prođe kroz telo BEZ SIMPTOMA dok drugi UMIRU
Obratite pažnju! KOVID PRSTI - NOVI SIMPTOM: Pacijenti imaju MRLJE I PLIKOVE, sve je skoro neprimetno
