KAKO IZDRŽATI VRUĆINU ISPOD MASKE? Javlja se ISCRPLJENOST, a ovo morate OBAVEZNO PREDUZETI ako vam se sloši
Posebno se više zagrevamo dok nosimo maske
Iscrpljenost uzrokovana visokim temperaturama obično nije ozbiljna sve dok se ne pretvori u toplotni udar. Evo kako da razlikujete jedno od drugog.
Solidarnost kao prioritet - Meridianbet humanitarnim akcijama obezbedio donacije za bolnice širom Srbije
PIRAMIDA KOJA ŠTITI OD KORONE? Fotografija dr Nestorovića PODIGLA PRAŠINU na društvenim mrežama (FOTO)
VELIKI PODVIG SRPSKIH LEKARA BUDI NADU: Ostvarena prva trudnoća iz ODMRZNUTOG EMBRIONA
Toplotni udar nastupa brzo ako ste predugo bili izloženi visokim temperaturama i niste uspeli da se ohladite nakon početnih simptoma iscrpljenosti.
Kako da razlikujemo jedno i drugo?
Određeni faktori mogu povećati rizik od iscrpljivanja, ali i od klasičnog toplotnog udara.
Deca mlađa od četiri godine i odrasli stariji od 65 su izloženi većem riziku jer sposobnost regulacije temperature nije jaka u ovoj dobi.
Gojaznost je još jedan faktor rizika budući da telo onda zadržava više toplote nego inače.
Ako pređete iz hladnije u topliju klimu ili se vreme dramatično promeni, takođe postoji mogućnost da ćete imati problem sa regulisanjem telesne temperature kojoj se niste prilagodili.
Takođe, i vlažno vreme doprinosi većem iscrpljivanju zato što kada je vlaga velike, znoj lakše ispara što otežava hlađenje.
Simptomi iscrpljenosti
Iscrpljenost nije opasna sve dok se ne ohladite u roku od pola sata, a glavni simptomi su:
Da biste sprečili da iscrpljenost postane i toplotni udar potrebno je da se ohladite čim primetite ove simptome.
Britanska Nacionalna zdravstvena služba predlaže četiri koraka:
1. Pomerite se na hladno mesto
2. Lezite i malo podignite noge
3. Pijte puno vode ili neko sportsko piće obogaćeno elektrolitima
4. Ohladite kožu prskalicom ili navlaženom krpom.
JAGODINCI SAMI OTIŠLI PO KORONU: Ludilo na vašaru! Prasići levo, virus desno, masku nosi tek poneko (FOTO/VIDEO)
STANJE SA EPIDEMIJOM U ZLATIBORSKOM OKRUGU: Smanjuje se priliv pacijenata u bolnicama, OVAJ GRAD JE ŽARIŠTE
ČUDO U VRANJU! Ispovest Milene (29) koja je preležala koronu i rodila bebu s antitelima
POČELA IZGRADNJA KOVID BOLNICE U KRUŠEVCU! Položen kamen temeljac: Poznato kada će biti završeni radovi (VIDEO)
