PAKLENI DANI PRED NAMA - AFRIČKA VRELINA: Nižu se visoke temperature i ne odustaju - stručnjaci poslali VAŽNO upozorenje
Prema sadašnjim prognozama, Srbija će sve do sredine iduće sedmice imati stabilno, suvo i veoma toplo vreme, a temperature će biti iznad proseka za ovo doba godine.
Danšnji dan je naime poslednji dan ove nedelje za koji možemo reći da je donekle temperatura podnošljiva, jer već od sutra vrela vazdušna masa sa severa Afrike zahvata veći deo Balkanskog poluostrva i Srbiju.
LJUDI NISU MOGLI DA VERUJU SVOJIM OČIMA: Ono što je uradio jedan meštanin Zrenjanina zgrozilo mnoge prolaznike (FOTO)
MOMCI LAVOVSKOG SRCA! Srpski vatrogasci nastavljaju da pomažu u gašenju požara u Grčkoj već PETI DAN (FOTO)
PONOVO SE ČUJE SRPSKA TRUBA NAKON GODINU DANA PAUZE: Počeo sabor trubača u Guči, zaigralo se užičko kolo
Prema sadašnjim prognozama, Srbija će sve do sredine iduće sedmice imati stabilno, suvo i veoma toplo vreme, a temperature će biti iznad proseka za ovo doba godine. Toplo vreme u narednih sedam do 10 dana biće praćeno sušnim vremenom, najavljuju meteorolozi. U odnosu na druge delove Srbije, u Vojvodini će biti malo prijatnije.
- Očekuje nas veoma toplo vreme. Temperature će biti iznad proseka i to će biti praćeno sunčanim vremenom - kaže za “Blic” meteorolog Đorđe Đurić.
Prema njegovim rečima, u petak i subotu ćemo imati temperature od +30 do +34 stepena, a u nedelju do +37 stepena.
U sredu prodor hladnog fronta
- Najtoplije će biti početkom sledeće sedmice, tako da ćemo u jednom trenutku imati temperature preko +35 stepeni u svim predelima, a lokalno može biti i +40. Dakle, sa utorkom se zadržava sunčano i stabilno, veoma toplo vreme, s tim što smo ovih dana imali malo "blaže" temperature u odnosu na ono što smo imali ranije i što ćemo imati do 17. avgusta. Zatim u sredu sledi prodor hladnog fronta koji će doneti pojačan severozapadni vetar i pad temperature i tek ponegde ređu pojavu pljuskova sa grmljavinom.
Blago osveženje u sredu uzrokovaće pad temperature, ali se odmah nastavlja stabilno, suvo i toplo vreme, ali još uvek nije sigurno koliko će temperature ponovo rasti.
- Trenutno su noći prijatnije, jer postaju i duže. U Beogradu i drugim većim gradovima biće i dalje tople noći, dok u ostalim delovima prijatnije - kaže Đurić.
Septebar sa temperaturma od 30 stepeni
Od početka leta ovo je peti toplotni talas i priliv tople vazdušne mase iz severne Afrike i za sada nije moguće precizirati da li će još biti ekstremno toplih perioda, ali prema prognozama koje su izvesne leto se nastavlja i u septembru, sa temperaturama od +30 stepeni.
Republički hidrometeorološki zavod Srbije u prognozi za narednih pet dana objavljuje maksimalne i minimalne temperature koje predviđaju izuzetno toplo vreme do srede.
Petak
U petak nas očekuju minimalne temperaturom od +16 do +20 i maksimalne od +33 stepena Celzijusovih. Očekuje nas pretežno sunčano vreme.
Subota
U subotu će biti identično vreme kao u petak, stabilno, sunčano sa temperaturom od minimalnih 20 do maksimalnih 33 i više stepeni lokalno
Nedelja
U nedelju raste za stepen, dva i dostiže od 22 do 37 stepeni.
Ponedeljak
Nova radna sedmica, dakle od ponedeljka, počinje sa maksimalnih +37 stepeni. Vreme se očekuje sunčano, a minimalna temperatura biće iznad +20, i do +23 stepena.
Utorak
Već u utorak biće malo i umereno oblačno, ponegde promenjivo oblačno do pretežno sunčano, ali će maksimlana temperature biti od +37.
Kako da se ponašamo
Zdravstveni radnici apeluju na građane da vode računa o ishrani i kretanju, da konzumiraju puno kvalitetne vode, preporučuje se dve do tri litre, da ne izlaze bez preke potrebe tokom najsunčanijeg perioda dana.
Preporuka dr Mirjane Dakić iz Centra za promociju zdravlja pri subotičkom Zavodu za javno zdravlje:
- Izbegavajte direktno izlaganje suncu u period od 10-17 časova
- Imajte na umu da ste i u hladovini u određenoj meri izloženi zračenju jer pesak i voda, takođe, reflektuju sunčeve zrake.
- Koristiti kreme sa što većim zaštitinim faktorom, poželjno bi bilo da to bude SPF 50 za decu i bar SPF 30 za odrasle.
- Nosite udobnu lanenu ili pamučnu garderobu svetlih boja, brinite da što veći deo tela bude prekriven, uključujući i ruke i noge.
- Obavezno zaštite glavu kapom, kačketom ili šeširom, a takođe su i sunčane naočare poželjne.
- Izbegavajte velika fizička naprezanja, ukoliko je moguće planirajte da takve poslove obavite u ranim jutarnjim ili kasnim večernjim satima.
- Ishrana bi trebala da bude lagana sa što više svežeg voća i povrća kojima su ovih dana tezge na pijacama prepune.
- Unosite dovoljno tečnosti, bar dve litre dnevno, poželjno bi bilo da to budu voda, sveže ceđeni sokovi ili rashlađeni čajevi, a izbegavajte gazirana i alkoholna pića. Ukoliko ne unosite dovoljno tečnosti dolazi do dehidratacije, mozak se slabije snabdeva krvlju, dolazi do nesvestice, vrtoglavice, krv postaje gušća i povećava se rizik od nastanka moždanog i srčanog udara.
- Obezbedite dovoljno sna, minimum 8 sati dnevno.
- Osobe koje boluju od hroničnih bolesti treba da uzimaju redovno svoju terapiju, da se pridržavaju saveta svog izabranog lekara i da prate meteorološke prognoze i u skladu sa tim preporukama planiraju aktivnosti.