Majka šestoro dece za pet nedelja izgubila 13 kilograma: Ne želim da umrem, imam predivnu decu za koju treba da živim!
Krešel svakodnevno i vežba
Krešel Karter iz Adelejda ne samo da ima veliko i burno domaćinstvo, već ona takođe vodi blog “Osmoro kod kuće” o svom životu, koji prate hiljade ljudi.
Pročitajte i:
Dok su njene poruke često humoristične anegdote o tome kakav je život sa tako velikim brojem dece, gde su svi mlađi od šest godina, trenutno je Krešel fokusirana na poboljšanje njenog zdravlja.
SINAN UHAPŠEN: Naoružani specijalci rano jutros upali u kuću MUZIČARA
Nedavno je ova 27-godišnjakinja podelila fotografiju na internetu koja pokazuje kako joj se telo transformisalo od početka nove dijete i programa vežbanja. Pre nego što je počela sa dijetom i vežbama imala je 117,9 kilograma, a svega pet nedelja kasnije, držeći se visokoproteinskog režima ishrane i jedući dosta voća i povrća, ona je izgubila 13 kilograma i sada ima 104,8 kilograma.
MONSTRUOZNO! Policajac silovao pa spalio devojčicu, a onda je "TRAŽIO" sa ostalim meštanima
Dirljivo! Bračni par pronašao ćerku koju je izgubio pre 24 godine!
Gospođa Karter je objasnila da je u poslednjih godinu dana njena težina porasla za 30 kilograma zbog borbe protiv inflamatorne bolesti creva, višestrukih sinusnih operacija i steroidnih lekova. Mlada mama je svoju motivaciju pronašla u tome što je u narednim nedeljama čeka još jedna operacija sinusa, pa je želela da joj je zdravlje bude u top formi.
BIZARNO: Posle 170 kilometara vožnje Nemac shvatio da mu NEMA DECE!
- Imati bilo kakvu operaciju iznad 100 kilograma dovodi vas do povećanog rizika za toliko toga - rekla je ona. Rekla je još i da se nada da će pre operacije dostići 89 kilograma, a da joj je krajnji cilj 69 kilograma.
- Fokusirala sam se na to da izgubim što više kilograma pre nego što odem pod opštu anesteziju. I ne samo to, ne želim da budem u većem riziku za kardiovaskularne bolesti, dijabetes, visok krvni pritisak i razne druge bolesti povezane za prekomernom kilažom. I ne želim da umrem, imam šestoro predivne dece za koje treba da živim- rekla je ona.
Osim novog režima ishrane kojeg se strogo pridržava i od pet popodne do šest ujutru ništa ne jede, Krešel svakodnevno i vežba.
Ona objašnjava da njen program vežbi uključuje različitih stilova njenih omiljenih instruktora fitnesa, uključujući australijsku zvezdu Mišel Bridžis i američku Džilijan Mišels.
- Pokušavam da se držim 10.000 koraka dnevno i uključim najmanje 30 minuta tegova kardio, a ponekad i oboje - rekla je ona.
- Želim da budem konstantno zdrava i da mi vežbanje bude zabava i deo moje svakodnevnice, a ne samo trenutni izazov - zaključila je majka šestoro mališana.