Neda Ukraden ima 75 godina i telo za medalju: Sve duguje ovom napitku
Na poseban način se bori sa osećajem gladi.
Muzička zvezda Neda Ukraden oduvek je plenila izgledom i harizmom, a činjenica da je na polovini osme decenije života mnoge ostavlja u neverici.
Za fantastičan izgled pevačice zaslužan je trening, zdrava ishrana, ali i jedan moćan napitak. Neda konzumira proteine, izbegava ugljene hidrate i štetne šećere, dok se fokusira na unos zdravih namirnica u trenucima kada želi da mršavi.
Dnevna rutina Ukradenove uključuje voćni smuti za doručak, šnicle sa zelenom salatom za ručak i potaž od brokolija za večeru. Osim toga, na svaka četiri sata pije zdrave šejkove, što joj pomaže da održi energiju i stabilan metabolizam.
Neda ima i jednostavan savet za one koji se bore sa osećajem gladi između obroka: popijte čašu vode ili čaj od đumbira. Ovaj trik pomaže da se smanji apetit i održi fokus na zdravim izborima hrane.
Pevačica je ranije otkrila šta još od zdravih napitaka konzumira kako bi očuvala vitku liniju:
- Jutro započinjem čašom mlake vode u koju iscedim pola ili ceo limun i dodam kurkumu. Popijem veliku šoljicu turske kafe bez šećera i za to vreme čitam poruke, gledam vesti, a onda radim jutarnje vežbe.
