Voditeljka za 8 dana smršala 8 kilograma: Posle porođaja dovela telo do savršenstva: Ovo je njena tajna
Voditeljka važi za jednu od najzgodnijih ličnosti na javnoj sceni, a nedavno je otkrila kako je uspela da dovede liniju do savršenstva.
Voditeljka Ana Radulović jedna je od najzgodnijih na javnoj sceni, a jednom prilikom otkrila je kako je uspela da dovede liniju do savršenstva. Ona je za kratko vreme posle porođaja smršala 8 kilograma, a otkrila je i svoju tajnu.
Naime, Ana je držala dijetu pomoću koje je skinula 8 kilograma za 8 dana, i to, uz salatu. Osim toga ona redovno trenira u teretani čemu takođe duguje vitku liniju.
- Salatu izdvojiti u činiju. Kriške hleba iseckati u kockice, i dodati u salatu. Isto učiniti sa prsima. Dodati maslinovo ulje, so, senf po želji. Sve dobro izmešati, ostaviti 15-20 minuta da slegne. Ovu salatu sam jela svaki dan 8 dana, obično oko 13 časova. Pre toga sam uvek popila šolju tople vode sa malo limuna. Do kraja dana sam pila samo vodu. Za osam dana skinula sam osam kilograma. Ono što je važno jeste da hleb bude bez glutena. Imate da ga kupite i svim bolje snabdevenim marketima i radnjama sa zdravom hranom - istakla je Ana za Pink.
Osim što je korigovala ishranu, Radulovićeva je počela i redovno da vežba, što je svojevremeno i otkrila.
- Pre mesec dana sam krenula u teretanu, gde vežbam sa ličnim trenerom. Kada imam vremena, treniram svaki dan, a kada imam puno posla, odem jednom ili dva puta nedjeljno. Čim se vreme stabilizuje, počeću da trčim u prirodi kako bih se dodatno zategla - rekla je ona tada.
- Osim što sam probušila kašiku, posle 16 sati ništa nisam jela. Morala sam da budem na tako rigoroznom režimu, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode - rekla je Ana.
