BACITE POGLED U WC ŠOLJU: Oblik vaše stolice reći će vam da li ste teško bolesni!
Stolica, ili što bi Zoran Radmilović rekao, "minuli rad", je krajnji rezultat uzimanja hranjivih materija iz hrane koju jedemo. Zato je važno da pratimo njen izgled, koliko god nam to gadno bilo. To će vam pomoći da na vreme donesete promene i poboljšate zdravlje celog organizma.
OBLIK STOLICE
1. Stolica u tvrdim komadićima najčešće je odraz ishrane siromašne vlaknima, a upućuje na to da je stolica predugo ostala zadržana u debelom crevu. Zato treba da povećate unos vlakana koja pospešuju probavu.
Pročitajte OVDE šta da uradite kad vas opeče meduza.
2. Voluminozna ili grudičasta stolica najčešće upućuje na opstipaciju i dehidraciju. Ishranu je u ovom slučaju važno uravnotežiti biljnim vlaknima, pojačati telesnu aktivnost i unos tečnosti.
3. Stolica u mekim komadićima upućuje na potrebu pročišćavanja creva tečnošću i zdravijom prehranom, a ovakva učestala stolica smatra se blagom dijarejom i može biti znak bolesti creva.
OVA namirnica izaziva rak, a sve domaćice je koriste.
4. Vodenasta stolica najmanje se zadržava u crevima, to jest prebrzo prolazi kroz probavni trakt. Preretka je, prezasićena vodom i simptom je proliva. Ukoliko potraje predugo, zahteva pregled lekara.
BOJA STOLICE
1. Crvena stolica je zabrinjavajuća jer pokazuje prisutnost krvarenja iz donjeg dela probavnog trakta zbog hemeroida ili divertikuloze, ali i ozbiljnijih stanja kao što je karcinom rektuma. No ova boja stolice može biti posledica konzumiranja crvene hrane, kao što je cvekla.
2. Zelena stolica može biti posledica izlučivanja žuči koja je prebrzo prošla kroz probavni trakt i nije stigla da promeni boju u smeđu. Može biti posledica Kronove bolesti, konzumacije antibiotika, lisnatog zelenog povrća ili grožđa.
3. Žuta stolica može biti znak poremećaja žučne vreće zbog čega dolazi do nepravilnog izlučivanja žuči. Pokazatelj je i infekcije parazitom, stoga ukoliko je ovakva stolica učestala treba posetiti lekara i napraviti analizu stolice.