clear sky
34°C
13.07.2024.
Beograd
eur
117.0443
usd
107.6467
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

OVO UBIJA ŠEĆER U VAŠEM TELU: Nestaće za samo 3 DANA, a vi ĆETE IZGUBITI KILOGRAME

06.08.2016. 18:15
šećer
šećer / Izvor: Foto: Facebook/Sergej Mihajlović

Probajte, nećete se pokajati.

Glavni uzrok prekomerne težine je pre svega šećer, a za njim idu i masti, kao i ugljeni hidrati.

Često nismo ni svesni koliko smo šećera uneli u organizam, jer ga ima i u namirnicama, za koje to nikada nismo rekli. Negativne posledice toga su prekomerna težina, iscrpljenost, promene raspoloženja, dezorijentisanost, nesanica.

Dugotrajna konzumacija šećera dovodi do povećanog rizika od ozbiljnih bolesti, kao što su kardiovaskularni dijabetes, pa i rak dojke. Kada unosimo šećer, organizam ga koristi kao izvor energije. Kolilinu šećera koju ne potrošimo, taloži se u našem organizmu i povećava svoju količinu u krvi.

IMALA SAM 10 GODINA I INSULIN U RUCI: Ova Beograđanka priča kakav je život sa dijabetesom

Najlakše bi bilo da prestanete da unosite šećer. Ali, za mnoge je to težak zadatak. Svako od nas ima manju ili veću potrebu za konzumacijom nečeg slatkog. Potpuni prestanak uzrokuje pad raspoloženja, depresiju i nesanicu. Iskusili ste to, zar ne?

OVO JE OTROV KOJI GRIZE VAŠE KOSTI: Gotovo svi ga koristite SVAKI DAN - odmah prestanite!

Vreme je da očistite svoj organizam od šećera, a u nastavku vam nudimo i način kako to da uradite.

1.dan

  • Doručak: šolja zobi sa semenkama, bademom ili bobicama ili kajgana od tri jaja
  • Užina: šolja oraha
  • učak: barena pileća prsa i jedna porcija bundeve, badema ili lagano kuhanog graha
  • Večera: gljive i pečena riba ili losos i gljive s brokulom

TRESE SE NA PODU BEZ VAZDUHA: Fotkom ŠOKIRALA sve, a mnogi misle da je OVA BOLEST POŽELJNA (FOTO)

2. dan

  • Doručak: isti
  • Užina: šolja lešnika
  • Ručak: Tikvice sa paprikom i prelivom od limuna
  • Večera: grah, kuvano povrće ili pečeni bakalar i tost

3. dan

  • Doručak: isti
  • Užina: šolja lešnika
  • Ručak: Pržena pileća prsa s dresingom od limuna ili piletina pečena u pećnici s crnim maslinama, majčinom dušicom i lukom.
  • Večera: supa sa lukom ili testenina s bosiljkom, pečurkama i umakom od rajčice (možete dodati i meso)

Što se tiče pića, konzumirajte isključivo vodu, čajeve ili eventualno, jednu šolju kafe dnevno (naravno, bez šećera).

Orahovača je stari NARODNI “lek” za ŠTITNU žlezdu i želudac - Možete je NAPRAVITI SAMI, a dovoljna je čašica dnevno
Orahovača

Orahovača je stari NARODNI “lek” za ŠTITNU žlezdu i želudac - Možete je NAPRAVITI SAMI, a dovoljna je čašica dnevno

13.07.2024. 20:31
Lagan i BRZ slatkiš Ane Ivanović od samo 3 sastojka - Čisti creva, podstiče MRŠAVLJENJE, a obožavaju ga i najmlađi
Ana Ivanović

Lagan i BRZ slatkiš Ane Ivanović od samo 3 sastojka - Čisti creva, podstiče MRŠAVLJENJE, a obožavaju ga i najmlađi

13.07.2024. 18:44
ALARMANTNO - MLADI SU NAM NAJVIŠE UGORŽENI! Doktorka upozorila na simptome sa kojima dolaze, jak bol u rukama, vilici i leđima

UNOSE DODATNE KREVETE NA VMA

hitna pomoć

ALARMANTNO - MLADI SU NAM NAJVIŠE UGORŽENI! Doktorka upozorila na simptome sa kojima dolaze, jak bol u rukama, vilici i leđima

13.07.2024. 12:28
Ovaj genetski poremećaj BEBE zavisi od starosti majke, a krajni ishod može biti i smrt deteta - Evo kako se dijagnostikuje
pregled

Ovaj genetski poremećaj BEBE zavisi od starosti majke, a krajni ishod može biti i smrt deteta - Evo kako se dijagnostikuje

13.07.2024. 12:14
Orahovača je stari NARODNI “lek” za ŠTITNU žlezdu i želudac - Možete je NAPRAVITI SAMI, a dovoljna je čašica dnevno
Orahovača

Orahovača je stari NARODNI “lek” za ŠTITNU žlezdu i želudac - Možete je NAPRAVITI SAMI, a dovoljna je čašica dnevno

13.07.2024. 20:31
Lagan i BRZ slatkiš Ane Ivanović od samo 3 sastojka - Čisti creva, podstiče MRŠAVLJENJE, a obožavaju ga i najmlađi
Ana Ivanović

Lagan i BRZ slatkiš Ane Ivanović od samo 3 sastojka - Čisti creva, podstiče MRŠAVLJENJE, a obožavaju ga i najmlađi

13.07.2024. 18:44
Patrijarh Pavle objasnio koji je NAJVEĆI SRPSKI GREH - Zbog ovoga duša nikad ne pronađe mir i NEĆE VIDETI RAJ
Patrijarh Pavle

Patrijarh Pavle objasnio koji je NAJVEĆI SRPSKI GREH - Zbog ovoga duša nikad ne pronađe mir i NEĆE VIDETI RAJ

13.07.2024. 17:05
Najbolji TRIK za HLAĐENJE doma BEZ KLIME - Evo kako da NAJLAKŠE prebrodite VRELE DANE i izbegnete OGROMAN RAČUN ZA STRUJU
Vrućina

Najbolji TRIK za HLAĐENJE doma BEZ KLIME - Evo kako da NAJLAKŠE prebrodite VRELE DANE i izbegnete OGROMAN RAČUN ZA STRUJU

13.07.2024. 16:31
"SPORAZUM SA EGIPTOM JE VELIKA PRILIKA" Vučić iz Kaira: Ako nastavimo da rastemo na ovakav način, imaćemo šansu i te kako...
Aleksandar Vučić

"SPORAZUM SA EGIPTOM JE VELIKA PRILIKA" Vučić iz Kaira: Ako nastavimo da rastemo na ovakav način, imaćemo šansu i te kako...

13.07.2024. 20:07
"PUSTINJSKI ĐAVO" USNIMLJEN U VRBASU: Vihor nalik tornadu se pojavio posred grada, isplivao snimak sa lica mesta (VIDEO)
Pustinjski đavo

"PUSTINJSKI ĐAVO" USNIMLJEN U VRBASU: Vihor nalik tornadu se pojavio posred grada, isplivao snimak sa lica mesta (VIDEO)

13.07.2024. 19:38
HOROR U BEOGRADSKOM TRŽNOM CENTRU: Povređena beba na pokretnim stepenicama
Hitna pomoć

HOROR U BEOGRADSKOM TRŽNOM CENTRU: Povređena beba na pokretnim stepenicama

13.07.2024. 18:05
VUČIĆ O STVARANJU "VELIKE HRVATSKE": Dok se Vlasi dosete velike Srbije, oni su već formirali NDH
Vučić

VUČIĆ O STVARANJU "VELIKE HRVATSKE": Dok se Vlasi dosete velike Srbije, oni su već formirali NDH

13.07.2024. 16:11