BIVŠI VAS OGOVARA I ŠIRI TRAČEVE? Evo šta treba raditi kada isplivaju lični detalji i glasine o vama

– Raskid je sam po sebi težak – morate pronaći način da se vratite s "mi" na "ja", da razdvojite svoje živote i dovoljno se zacelite da gledate u budućnost – ističe psihološkinja dr Džejn Grir, koja stoji iza bloga Shrink Wrap.

– Ali šta se dešava kada je kraj veze nabijen nerazjašnjenim besom i, umesto da se graciozno pokloni i ode dalje, vaš bivši dopušta tom besu da podstakne loše ponašanje koje može da našteti vašoj reputaciji? – pita se ona.

Vaš bivši može da govori užasne stvari o vama, da otkriva lične informacije, izvrće istinu, ogovara o privatnim greškama koje su napravljene dok se bili zajedno, čak i da širi glasine.

Dakle, kako se nositi sa osvetoljubivim bivšim?

Kad se nađete u takvoj situaciji, ne može se reći dokle će taj bes ići i do koga će sve stići, a posebno je to slučaj s poznatim ličnostima koje na raspolaganju imaju medije, i te kako praćene društvene mreže i kompletnu javnost.

– To može da našteti integritetu osobe, pa i njenom samopoštovanju – napominje dr Grir u tekstu za Psychology Today. – Ali kad shvatite fokus verbalnog napada, postoje način ida živite s njim i nosite se s njim. U zavisnosti od toga s kim vaš bivši razgovara i šta govori, možete izabrati pravac svog delovanja.

Kako ona savetuje, ako vas bivši posle raskida omalovažava pred voljenima – porodicom i prijateljima, razmislite o tome da postavite sopstvene granice. Recimo, ako vam zajednički prijatelj kaže da bivši partner govori ružno o vama, odmah mu stavite do znanja da ne želite da slušate o tome i zamolite ga da vam ništa ne prenosi jer je to štetno za vas.

Potom možete otići i korak dalje i zamolite ga da mu prenese da biste voleli da vas više ne pominje.

Ukoliko bivši pred vašom zajedničkom decom govori ružno o vama, ako su ona dovoljno stara, možete im objasniti da nije uvek istinito ono što se izgovara i da ste se i rastali baš zato što se niste slagali oko određenih stvari i da je iza svega ostalo mnogo ljutnje. A usled ljutnje ljudi govore i rade užasne stvari jer su uznemireni.

Kada su u sve upletene ličnosti koje su poznate široj javnosti, poput popularnih pevača i glumaca, domet negativnih komentara je još veći. To može da bude posebno uznemirujuće jer narušava nečiju reputaciju, naročito ukoliko je jedna strana manje popularna.

– U ovom situaciji postoje dve opcije. Prva je zanemariti sve što je rečeno i ne dati mu kredibilitet tako što ćete pokušati da objašnjavate i pravdate se – savetuje dr Grir. – Međutim, ako vaš bivši otkriva lični materijal, koji je trebalo da ostane privatan, ali je uvredljiv i može se proveriti, bolji izbor je da odmah uzmete stvar u svoje ruke. To možete učiniti tako što ćete priznati šta se dogodilo, izraziti svoje kajanje i željenje i navesti kako se od tada sazreli.

Srbija Danas/Glossy/T.S.R/Prenela: T.O.