DAME, OVO MORATE DA ZNATE: Kada smete da imate SEKS posle POROĐAJA?

U prvih šest nedelja ženama se savetuje da ne stupaju u seksualne odnose, iz više razloga.

Tokom trudnoće, a posebno tokom porođaja, vagina i grlić materice prolaze kroz velike promene pa im treba vremena da se vrate u prvobitno stanje. Materica se lohijama oslobađa ostataka krvi i površnog epitela, pa je još uvek podložna infekcijama. 
Ukoliko ste imali epiziotomiju (Epiziotomija je hirurški način da se međica (deo tkiva između vagine i analnog otvora) zaštiti od nekontrolisanog pucanja), prsnuće perineuma ili rektuma, potrebno je vreme da tkivo zaraste i postane elastično. Zbog toga bi odnos sa partnerom pre vremena mogao da bude bolan i neprijatan, a kao posledicu da izazove smanjenu želju za seksom.

Da li treba izbegavati oralni seks?

Oralni seks možete upražnjavati i odmah posle porođaja. To može biti dobar način za smirivanje i razmenu nežnosti. 

Da li je odnos dozvoljen i pored toga što je žena imala epiziotomiju?

Rana epiziotomije bi trebala da kompletno zaraste 4-6 nedelja nakon porođaja. Nakon toga možete imati odnos sa partnerom. Uzmite u obzir da će prvi odnosi verovatno biti neprijatni, možda čak i bolni. Duža predigra i romantično okruženje mogu vam pomoći u opuštanju. Možete koristiti i lubrikante kako bi penetracija bila što bezbolnija.

Ako vam u toku seksa krene mleko, ne brinite

Čak i ako se pojavi mleko iz bradavica u toku odnosa, to je sasvim normalno, jer stimulacija bradavica pospešuje naviranje mleka iz dojki.

Od kad ste postali majka nemate vremena za seks?

U situaciji kada ste preko glave u pelenama, flašicama, cuclama i drugim pomagalima koje su vam ukućani, prijatelji i rodbina darivali za lakše snalaženje sa novopridošlom bebom, naravno da seks nije na prvom mestu. Međutim seks je sastavni deo svake veze i nikako ga ne treba izbegavati. Krenite polako. Možda ćete biti uplašeni u početku i pokušaćete vaš strah sakriti pod plašt nedostatka vremena, ali to ne može trajati večno. 

Osnova za ponovno uspostavljanje seksualnosti je razgovor. Pričajte sa partnerom o vašem strahu, o nedostatku vremena, o tome „šta bi bilo kad bi bilo“... Probajte da odete u krevet ranije, čim sredite bebu i ona zaspi. Prihvatite činjenicu da se nakon porođaja sve promenilo, pa i vaš seksualni život. Budite spremni da promenite vreme i način vođenja ljubavi. U svemu tome ne zaboravite na kontracepciju.

Treba vam savet za upražnjavanje seksa posle porođaja?

Nemojte se vezivati za staru rutinu „seks u krevetu u spavaćoj sobi“. Kad beba zaspi, iskoristite kauč, kuhinju, kupatilo, kadu sa vrućom kupkom, svaki novi momenat je dobrodošao i za unošenje raznovrsnosti u vaš seksualni život. Kada beba zaspi, otvorite flašu vina, smanjite svetlo, pustite laganu muziku i dozvolite atmosferi da vas vodi.

Ukoliko neko može da pričuva bebu na sat-dva, „pobegnite“ od kuće sa partnerom na neko mirno mesto, u krajnjem slučaju i automobil je sasvim dobro mesto.
Mnogi roditelji mogu da vode ljubav dok beba spava čak i ako je u istoj sobi sa njima. 

I zapamtite, ukoliko primetite da prolazi vreme a vaš seksualni život je i dalje na nuli, razgovarajte sa partnerom. Možda se i on plaši da vam priđe u strahu da ne prenagli.