Jeste li znali da postoji 11 VRSTA ORGAZAMA? Žene, evo kako da VOĐENJE LJUBAVI dovedete na nov nivo, stručnjak otktiva sve TAJNE

Većina nas ima prilično dobru ideju o tome šta nas pali i kako da učinimo da se naše telo oseća dobro.

Ali kada je reč o orgazmima, možda ste stigli samo do vrha ledenog brega. To je zato što klitoralna ili vaginalna stimulacija nije jedini put do njega, što mnogi ne znaju.

Sertifikovani somatski sek*olog i sek*ualni savetnik Alis Čajld rekla je za Sun Health: - Postoji toliko načina na koje telo možeta stimulisati i dovesti do orgazma, a mnogi od njih će vas iznenaditi.

Navela je ne jedan, ne dva... već 11 različitih načina na koje vaše telo može da dostigne vrhunac.

Oni se kreću od onih sa kojima ste možda već upoznati - poput klitoralnog, vaginalnog ili analnog orgazma - do bradavica i erupcija celog tela. Bilo da letite solo ili skačete u krevet sa partnerom, evo 11 različitih načina na koje možete doći do velikog O.

1. Eksterni orgazami klitorisa

Čini se da je ova vrsta orgazma najčešća, smatra Alis.

- S obzirom da glava klitorisa ima preko 10.000 nervnih završetaka i da je najosetljiviji deo ljudskog tela, to nije previše iznenađujuće, rekla je ona.

- Prema različitim studijama, oko 70 do 85 odsto žena kaže da im je potreban neki oblik spoljašnje stimulacije klitorisa kako bi izgradili uzbuđenje i postigli orgazam.

Spoljašnja stimulacija uključuje dodirivanje vrha - takođe poznate kao glavić - i osovine klitorisa.

Postoji nekoliko načina da to uradite sami i sa partnerom, kaže Alis.

Možete:

• Koristite ruku da stimulišete ili masirajte klitoris
• Koristite vibrator, igračku za usisavanje vazduha ili glavu za tuširanje
• Izvršite pritisak na klitoris tako što ćete stvoriti trenje o jastuk, krevet ili čak nečije telo

2. Unutrašnji orgazami klitorisa

Znam da mislite: 'Čekaj, postoje dve vrste klitoralnih orgazama?'

To zato što je tvoj klitoris mnogo više od njegovog vrha.

- Klitoris je čitava mreža koja se proteže ispod površine kože, rekla je Alis.

- Ono što vidite na spoljašnjoj strani tela - glavić - samo je vrh ledenog brega.

Ovo malo srećno dugme je zapravo veličine između sedam i 4,3 inča (11 cm), pri čemu se većina "nalazi ispod površine kože, granajući se sa obe strane otvora do vagine i nadole u ​​dve 'noge' i dve ' sijalice'".

- Ceo klitoris je veoma osetljiv i puni se krvlju tokom uzbuđenja, i može se stimulisati spolja – masažom vulve i usana – i iznutra, blizu ulaza u vaginu.

- Umesto da se fokusirate samo na vrh, odlična je ideja da stimulišete i ostatak klitorisa, vulve i vagine.

- Ovo sprečava da glavić postane preosetljiv i rezultira punijim zadovoljstvom.

3. Orgazami G tačke

- Ovo je vrsta unutrašnjeg vaginalnog orgazma, rekla je Alis.

Možete postići orgazam G-tačke - takođe poznat kao orgazam G-grba ili G-zone - "stimulisanjem gornjeg zida vagine prstima, penisom ili igračkom".

U postu na blogu na svojoj veb stranici, Alis objašnjava način da se locira ovo mesto koje kod nekih može dovesti do veoma intenzivnog vrhunca.

Kao i klitoris, G-tačka je napravljena od erektilnog tkiva koje se puni krvlju, postajući "veća, osetljivija i prijatnija na dodir".

Da biste ga dostigli, krećite se "unutra i gore" idući ka pupku, savetovala je Alis.

- Za neke ljude, njihova G tačka je veoma blizu spoljašnje strane tela – samo centimetar ili nešto unutar vagine – ali za većinu ljudi je oko jedan ili dva inča unutra, objasnila je.

Ako je previše duboko da biste ga dohvatili prstima, vibratori i štapići definitivno mogu dobro doći.

Vaša G tačka ima tendenciju da se oseća malo rebrasto i teksturirano - ali verovatno neće biti dobro da je stimulišete osim ako niste uzbuđeni. Orgazmi G tačke 2mogu da se osećaju veoma intenzivno", upozorila je Alis.

- Ovde stimulacija takođe može da izazove brizganje ili žensku ejakulaciju, što može biti još jedan oblik doživljaja vrhunskog zadovoljstva – ali nije uvek orgazam, dodala je ona.

4. Orgazmi grlića materice

Vaginalni orgazmi se tu ne završavaju, kaže sek*olog.

- Dublje u vagini je grlić materice, što takođe može dovesti do veoma moćnih i intenzivnih unutrašnjih orgazama, nastavila je Alis.

- Nažalost, mnogi ljudi povezuju ovaj deo svog tela sa bolom, a ne sa zadovoljstvom, tokom odnosa zbog slučajnih 'udaraca' u određenim položajima.

Ona je naglasila da nikada ne treba da osećate bol tokom se*sa.

- Kada slušamo svoje telo, usporavamo i gradimo zadovoljstvo sopstvenim tempom, možemo imati još prijatnija iskustva, dodala je Alis.

5. Mešani orgazami

Samo klitoralni ili vaginalni orgazami mogu se osećati prilično dobro - ali možete ih poboljšati stimulisanjem više od jedne tačke.

Alis je objasnila: . Kada dobijamo veliku stimulaciju u dve – ili više – erogenih zona, to je ono što se ponekad naziva mešanim orgazamom.

- Na primer, kada imamo ugodan prodoran se*s, a istovremeno stimulišemo spoljašnji klitoris.

6. Analni orgazami

Za mnoge ljude, njihova guza može biti zabranjena zona. Ali Alis tvrdi da možda propuštate mnogo zadovoljstva.

Ona je rekla da je to "veoma osetljiva erogena zona i spolja i iznutra".

- I spoljna masaža, rimming ili stimulacija i unutrašnja stimulacija mogu izazvati veoma moćne orgazme, primetila je Alis.

U postu na blogu, ona je objasnila da je najvažnija stvar koju možete da uradite jeste da pokušate da opustite dno dubokim disanjem i upotrebom dosta lubrikanta.

7. Orgazami u snu

Da li ste se ikad probudili iz žustrog sna ubeđeni da ste doživeli orgazam?

Prema Alis, ovo je definitivno u domenu mogućnosti.

U stvari, mnoge žene mogu "orgazmirati u snu bez ikakvog dodira", rekla je ona.

"Ponekad je to zbog određenih snova ili fantazija, ali ne uvek."

8. Orgazmi punog tela

Mnogi misle da možemo postići orgazam samo stimulisanjem određenih delova našeg tela.

Ali Alis je rekla: - Zapamtite da celo naše telo može biti erogena zona ako mu posvetimo pravo vreme i pažnju. Nemojte se fokusirati samo na genitalije.

- Zamislite da širite to zadovoljstvo po svom telu. Ne plašite se da isprobate novi dodir, pomerite svoje telo, pravite zvukove i dišete.

- Ovako ljudi počinju da uče kako da dođu do snažnijih orgazmičkih iskustava punog tela.

9. Bradavice

Postoji razlog zašto je dobar osećaj kada vam se bradavice dodiruju tokom predigre.

Alis ih je nazvala "veoma osetljivom erogenom zonom za mnoge".

- Uz praksu, mnogi ljudi mogu da dožive orgazam kroz stimulaciju bradavica, rekla je ona.

10. Vežbanje

Ovo bi moglo zvučati neverovatno, ali je zapravo moguće postići vrhunac tokom vežbanja, kaže Alis.

- Ovo nije tako neobično kao što mislite, rekla je za Sun Health.

- Određene osnovne vežbe ili vežbe sa tegovima mogu pokrenuti izgradnju i oslobađanje zadovoljstva koje se oseća kao vrsta orgazma.

11. Dah-orgazam

I konačno, dah-gazam, što je upravo ono što zvuči.

- Neki ljudi mogu da izgrade i dostignu orgazam bez ikakvog dodira. Uz vežbu, oni mogu da iskoriste moć daha, pokreta i svesnosti da postignu orgazam.

- Ovo takođe može biti oblik tantričkog seksa - izgradnja erotske energije na veoma različit - ali podjednako intenzivan i prijatan - način.

Šta ako imam problema sa orgazmom?

Dakle, razgovarali smo o svim različitim i divnim načinima na koje možemo da postignemo orgazam.

Ali možda se zapitate da li se oni odnose na vas ako uopšte imate problema sa vrhuncem.

- Mislim da je od pomoći promeniti definiciju 'orgazma', rekla je Alis za Sun Health.

- Orgazami mogu izgledati i osećati se veoma različito iz dana u dan iz raznih razloga i ne bi trebalo da budu cilj se*sa.

- Osim toga, samo zato što neko nije doživeo orgazam, ne znači da se loše proveo, ili da nije imao neki oblik 'vršnog' iskustva.

Ona je naglasila da je "veoma, veoma uobičajeno" da žene "vrlo teško, ili čak nikada, dožive orgazam" – a to može biti još istinitije ako imate se*s sa partnerom.

Postoje razni razlozi za to: - Veliki problem je što se često mnogo fiksiramo na to da je orgazam cilj, a to može biti stvarno štetno, rekla je ona.

- Ovaj pritisak ga često čini još neuhvatljivijim i znači da se borimo da izađemo iz glave i uživamo u trenutku.

- Kada ste u svojoj glavi zabrinuti da li vam 'previše dugo traje' ili 'hoćete ili nećete' postići orgazam, niste u svom telu. 

- Što više pokušavamo da izbacimo cilj orgazma iz uma, i umesto toga se samo fokusiramo na to kako da pružimo i dobijemo najbolje moguće zadovoljstvo, to bolje, dodala je ona.