Znamo da pomaže kod zatvora, ali DA LI JE MINERALNA VODA DOBRA ZA ZDRAVLJE?

voda / Izvor: Profimedia

Da li je samo reč o marketinškom triku?

Od malih nogu nas uče kako gazirana pića nisu dobra za naše zdravlje, ali šta je s mineralnom vodom? Ako patiš od probavnih tegoba pokazala se jako delotvornom. Reč je o korisnom napitku, ali pre konzumacije valja obratiti pažnju na pojedine stvari. Mnogi su skloni u slučaju zatvora odnosno opstipacije posegnuti za mineralnom vodom jer je poznato mišljenje kako pomaže pri regulaciji rada creva i otklanjanju ovog problema. U ovom slučaju to i jeste istina, ali je li ona zaista važna za zdravlje našeg organizma ili je samo reč o marketinškom triku?

Mineralna voda / Izvor: Profimedia

Odgovor na ovo pitanje, kao i u mnogim slučajevima do sada, krije se na samoj ambalaži, odnosno u njenom sastavu. Dok prirodna mineralna voda može imati pozitivan uticaj na zdravlje celokupnog organizma, gazirane vode sa dodacima poput šećera, limunske kiseline i raznih ukusa ne mogu se pohvaliti istim, apsolutno pozitivnim učinkom.

OSTALO VAM JE HRANE POSLE PRAZNIKA - Koliko dugo je možemo konzumirati?

Devojka kupila partneru SREĆKU, a onda tražila da PODELE DOBITAK: Muškarac odbija, da li je to u redu?

Ne posežite za LEKOVIMA: Ovo su načini da se rešite GLAVOBOLJE bez njih

Mineralna voda može jednako dobro hidratizovati kao i "obična". Istraživanja su pokazala da je pH mineralne vode oko 5, što ju ne dovodi u opasnu skupinu gaziranih pića koja nagrizaju zubnu gleđ i štetna su za organizam. Time je pobijen još jedan mit o njenoj konzumaciji koji je pretpostavljao da ona loše utiče na zdravlje zuba.

Uverenje koje se pokazalo istinitim jeste ono o povezanosti mineralne vode i gorušice. Premda konzumacija gazirane vode neće sama od sebe doprineti pojavi gorušice, ako već patiš od nje, konzumacija ovog napitka može doprinti njenom trajanju.