Počela sa 40 DA TRENIRA, sada ima SAVRŠENO IZVAJANE MIŠIĆE, a njena TAJNA zasniva se na ovim PROMENAMA (FOTO)
Kler Morou (50) je pre deset godina bezbrižno uživala u kaloričnoj hrani, nije trenirala, uopšte nije bila fizički aktivna. Međutim, jedna vest je u potpunosti promenila njen život.
Nakon što je njenoj majci dijagnostikovan rak u četvrtom stadijumu, a Kler nakon pregleda rečeno da ima 25 posto, genetske šanse da i ona oboli, odlučila je da celu situaciju uzme u svoje ruke.
Počela je da se zdravo hrani i trenira.
Sve to rezultiralo je gubitkom 15 kilograma, ali i neverovatnom transformacijom njenog tela - Kler sada može da se pohvali izvajanim mišićima i do perfekije zategnutim telom.
NIJE POTPUNO U CRNINI: Nikolina Pišek došla na SAHRANU muža Vidoja Ristovića ovako OBUČENA (FOTO)
NIJE SAMO VIDOJE: Čovek UMRO na STOLU za MASAŽU, odjednom IZGUBIO DAH, a STROGO su ZABRANJENE u ovom FIZIČKOM STANJU
- Nisam počela mlada. Počela sam da vežbam sa 42 godine, a sada imam 50. Dakle, verujte mi kada vam kažem da ako sam ja to mogla, možete i vi - rekla je ona u jednom snimku.
Kler je istakla da sada uglavnom jede hranu prirodnog porekla bogatu proteinima, kao i da vežba pet dana nedeljno po najmanje sat vremena.
Gospođa Morou je postala popularna i na društvenim mrežama gde je prati preko 100 hiljada ljudi, a tamo redovno daje savete zlata vredne. Ona je poručila svima koji žele da krenu u fitnes avanturu da je 80 odsto savršenog tela zapravo ishrana, kao i da su čoveku neophodni proteini ako želi izražene mišiće.
Takođe, Kler savetuje ljudima da se manje fokusiraju na kardio, a više na vežbe snage jer su one te koje oblikuju telo.