9 NEVEROVATNIH ČINJENICA šta se ZAISTA dešava vašem telu kad jedete BELI LUK na prazan stomak!
Najčešće ga jedemo uz neko jelo, ali da li ste se ikada zapitali šta konzumiranje belog luka na prazan stomak čini za vaš organizam?
Beli luk je jednostavan i svima dostupan prirodni lek. U narodnoj medicini koristi se za lečenje mnogih bolesti i tegoba.
Kako je veoma moćan prirodni antibiotik, ubija veliki broj različitih bakterija, a pored toga stimuliše imuni sistem i normalizuje crevnu floru. Tu se ne završava spisak pozitivnih dejstava na organizam.
ONA JE SUPRUGA PARTIZANOVOG KOŠARKAŠA: Grobari je obožavaju, a PROVOKATIVNE SLIKE vole još više (FOTO)
NAŠA PEVAČICA IMA 34 GODINE MLAĐU SESTRU Ovaj detalj malo ko zna, od njenog sina je starija samo dve godine
OVO JE NAJOPASNIJI ZNAK ZODIJAKA: Deluje kao dobrica, krije svoje PRAVO LICE i spreman na SVE
Beli luk možete jesti kao dodak jelima, kao sastavni deo jela, ali i sam za sebe. Najčešće ga jedemo uz neko jelo, ali da li ste se ikada zapitali šta konzumiranje belog luka na prazan stomak čini za vaš organizam?
Naučnici jesu i otkrili su da je ovaj način zapravo veoma efikasan u prevenciji i lečenju mnogih bolesti. Oni tvrde da kada konzumirate beli luk na prazan stomak, time samo povećavate njegovu moć do čega dolazi jer su štetne bakterije izložene, a time i podložnije delovanju sastojaka iz luka.
Beli luk protiv infekcija
Beli luk sadrži azotne supstance, natrijum, kalijum, selen, kalcijum, magnezijum, silicijum, sumpornu fosfornu kiselinu, vitamin C, D, B, fitosterole i eterična ulja. Osim toga, beli luk je bogat fitoncidima, kao što su alicin. Prema nekim istraživačima, alicin je izuzetno delotvoran kod infekcija i upala. Beli luk sadrži i više od četiri stotine različitih mineralnih sastojaka, uključujući mnoge antioksidanate.
9 neverovatnih zdravstvenih koristi belog luka po zdravlje
- Sprečava starenje i začepljenje velikih i perifernih arterija
- Zahvaljujući svojim lekovitim svojstvima, pomaže smanjenju nivoa lošeg holesterola u krvi
- Ubija veliki broj različitih bakterija
- Štiti od srčanih bolesti. Beli luk smanjuje sintezu triglicerida u jetri koji pomažu da se spreči razvoj ateroskleroze
- Snižava krvni pritisak i ima protivupalna svojstva
- Beli luk je prirodni antibiotik i delotvoran je lek protiv prehlade
- Preporučuje se kod oboljenja nervnog sistema
- Beli luk pomaže ubijaju ćelija glioblastoma multiforme odnosno malignog tumora na mozgu
- Jača imuni sistem