Bolesti srca, povišen pritisak i dijabetes: Posledice nedostatka sna mogu biti veoma opasne
Česti problemi...
Neispavanost, ona hronična, pogađa najmanje jednu od tri odrasle osobe širom sveta, pokazuje studija objavljena u časopisu u izdanju Oksford univerziteta.
SIMPTOMI VISOKOG RIZIKA: Ako primetiš OVO i ne reaguješ, rizikuješ PROPADANJE i OTKAZIVANJE bubrega
Jedna čaša piva može da vas spase: Prevencija od OVIH opakih bolesti
Bacamo je u smeće, a zdravija je od belog luka! Ovaj deo biljke snižava holesterol i čuva srce
Istraživanje je otkrilo da je povećan broj ljudi koji se žale na nedovoljnu količinu sna, a kojih je u prethodnim studijama u zapadnim zemljama bilo 20-30 odsto.
Između 33 i 45 odsto odraslih Australijanaca se žali na ovaj problem, slede Amerikanci sa 35 odsto i Kanađani sa 30.
Stručnjaci upozoravaju da je neispavanost povezana sa problemima koncentracije, nesporazumima u komuniciranju, nervozom, procesuiranjem pogrešne informacije, padom motivacije.
A opasnosti koje dolaze kao posledica manjka sna su i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, povišenog krvnog pritiska, debljine, dijabetesa i depresije. Hronična neispavanost, tvrde istraživači, može uzrokovati i ekonomske probleme.
LUTKA OD STAKLA - Mala Mija je rođena sa tako krhkim kostima da bi jedno kijanje moglo da ih SLOMI
Žalfija protiv nervoze, prehlade i infekcija: Prirodni antibiotik koji leči širok spektar bolesti
PRIRODNI LAKSATIV: Kašika dnevno ovog napitka preporodiće vaša creva
SPOJITE UKUSNO I KORISNO: Pobedite grip GUMENIM BOMBONAMA! (RECEPT)
