clear sky
32°C
22.07.2024.
Beograd
eur
117.0759
usd
107.5176
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

Da li JEDNO PIVO DNEVNO može biti OPASNO po vaše zdravlje?

02.06.2024. 18:52
Pivo
Pivo / Izvor: Shutterstock

Nemački centar za bolesti zavisnosti preporučuje ograničavanje dnevne konzumacije na određene količine.

Koliko je previše? Ovo je ono što trebate da znate o pivu i kako utiče na vaše zdravlje!

Ova priča o pivu možda će vas iznenaditi. Nije samo „pivski stomak“ ono što treba da vas brine kada se radi o prekomernoj konzumaciji ovog popularnog pića, prenosi n1info.rs.

Količina alkohola koju dnevno unosimo u organizam svakodnevno može biti ozbiljna stvar. „Nijedna količina alkohola, bez obzira koliko mala, nije bezopasna“, kažu stručnjaci.

Studije već godinama pokazuju koliko alkohol može biti štetan. Ovo se posebno odnosi na naviku ispijanja piva svakog dana. Da li znate koliko je zapravo previše?

Nemački centar za bolesti zavisnosti preporučuje ograničavanje dnevne konzumacije na određene količine.

Evo smernica za žene i muškarce:

Pivo
Pivo / Izvor: Shutterstock

Žene: Ne više od 12 grama alkohola dnevno ili oko 60 grama nedeljno, uz dva dana bez alkohola.

Muškarci: Ne više od 24 grama alkohola dnevno ili oko 120 grama nedeljno, uz dva dana bez alkohola.

Ali šta se dešava ako preterujete s pivom? Nažalost, postoje ozbiljne posledice po zdravlje. Pritisak na bubrege, rizik od visokog krvnog pritiska i povećanje apetita samo su neke od njih. Pa, pre nego što otvorite sledeću flašu, možda biste ipak trebali razmisliti.

Ali nije sve crno – postoji i svetla strana priče. Studije pokazuju da umerena konzumacija piva može imati pozitivan efekat na crevnu floru.

Dakle, možda će vam jedno pivo dnevno doneti više koristi za zdravlje nego što ste mislili!

Zaboravite na dijete - sve što vam treba pred leto je ovaj eliksir za topljenje kilograma
dijeta

Zaboravite na dijete - sve što vam treba pred leto je ovaj eliksir za topljenje kilograma

22.07.2024. 11:22
Pevačica priznala da je sklona GOJENJU, pa otkrila koji TRIK je od njenog tela napravio SAVRŠENSTVO - Kaja smršala 10 kilograma, a evo šta je KORIGOVALA na licu
Kaja Ostojić

Pevačica priznala da je sklona GOJENJU, pa otkrila koji TRIK je od njenog tela napravio SAVRŠENSTVO - Kaja smršala 10 kilograma, a evo šta je KORIGOVALA na licu

22.07.2024. 06:48
Tajna savršenog POHOVANJA se krije u jednom sastojku koji svi imaju u frižideru - Zaboravite PREZLE, ovo je mnogo ZDRAVIJI i ukusniji izbor
Pohovanje

Tajna savršenog POHOVANJA se krije u jednom sastojku koji svi imaju u frižideru - Zaboravite PREZLE, ovo je mnogo ZDRAVIJI i ukusniji izbor

22.07.2024. 06:48
A svi ih BACAMO! Semenke lubenice moćni su izvor MINERALA koji čuva SRCE I BEŠIKU, ali ako PRETERATE, može biti GADNO
Lubenica

A svi ih BACAMO! Semenke lubenice moćni su izvor MINERALA koji čuva SRCE I BEŠIKU, ali ako PRETERATE, može biti GADNO

21.07.2024. 15:45
Srbi, uskoro slavimo Ognjenu Mariju - Ispoštujte običaje, a vreme na ovaj dan ukazuje da li je dobra godina pred nama
Ognena Marija

Srbi, uskoro slavimo Ognjenu Mariju - Ispoštujte običaje, a vreme na ovaj dan ukazuje da li je dobra godina pred nama

22.07.2024. 16:36
KATASTROFA u najavi! U avgustu stiže retrogradni Merkur i donosi HAOS - Spremite se za veliki UDAR karme, OVAJ znak će biti pod najvećim UTICAJEM
Rettrogradni Merkur

KATASTROFA u najavi! U avgustu stiže retrogradni Merkur i donosi HAOS - Spremite se za veliki UDAR karme, OVAJ znak će biti pod najvećim UTICAJEM

22.07.2024. 15:35
Zaboravite na dijete - sve što vam treba pred leto je ovaj eliksir za topljenje kilograma
dijeta

Zaboravite na dijete - sve što vam treba pred leto je ovaj eliksir za topljenje kilograma

22.07.2024. 11:22
Ljubav je ipak nestala - razvod neminovan, Dženifer Lopez i Ben Aflek ponovo uzburkali Holivud
Ben Aflek, Dženifer Lopez

Ljubav je ipak nestala - razvod neminovan, Dženifer Lopez i Ben Aflek ponovo uzburkali Holivud

22.07.2024. 10:15
VUČIĆ U KRAGUJEVCU: Predsednik Srbije na svečanosti u fabrici "Stelantis", provozao se "fijat grande pandom" (FOTO/VIDEO)
Predsednik Vučić i Karlos Tavareš

VUČIĆ U KRAGUJEVCU: Predsednik Srbije na svečanosti u fabrici "Stelantis", provozao se "fijat grande pandom" (FOTO/VIDEO)

22.07.2024. 15:38
KIŠA ĆE LITI KAO IZ KABLA Novo nevreme samo što nije stiglo - hitno se oglasio RHMZ upozorenjem
Vremenska prognoza

KIŠA ĆE LITI KAO IZ KABLA Novo nevreme samo što nije stiglo - hitno se oglasio RHMZ upozorenjem

22.07.2024. 14:39
ŽENA ZLIKOVCA FATONA JE ĆERKA OVK ZLOČINCA Albanska pevačica sramnom izjavom zgrozila javnost "Tata, tvog zeta su ubili Srbi..."
FATON HAJRIZI I LIRIDONA ŠALJA

ŽENA ZLIKOVCA FATONA JE ĆERKA OVK ZLOČINCA Albanska pevačica sramnom izjavom zgrozila javnost "Tata, tvog zeta su ubili Srbi..."

22.07.2024. 14:06
ONA ĆE BITI DEBELO KAŽNJENA ZBOG ATENTATA NA TRAMPA: Hitno zakazano ispitivanje pred Kongresom
Donald Tramp

ONA ĆE BITI DEBELO KAŽNJENA ZBOG ATENTATA NA TRAMPA: Hitno zakazano ispitivanje pred Kongresom

22.07.2024. 15:32