Ginekolog otkriva kako da se PRIPREMITE za PREGLED - "Ovu SMEŠNU NAVIKU imaju sve žene", a doktorima samo OTEŽAVA
Nema sumnje da je ginekološki pregled neprijatan za većinu žena i da mnoge imaju milion pitanja i briga, ali ginekološkinja otkriva da nema potrebe da brinete kako izgledate tamo dole, a posebno da li ste obrijane ili ne. Ona takođe ukazuje i na jednu naviku koja je doktorima u najmanju ruku smešna i samo otežava da se uspostavi odnos poverenja koji je nepophodan da bi se mogući zdravstveni problemi rešili na najbolji mogući način.
Ginekolog je progovorila o nekim stvarima koje je videla tokom svoje karijere - i otkrila jedinu naviku za koju bi volela da žene prestanu da je praktikuju.
Pregledi kod ginekologije mogu izazvati brojne zabrinutosti; od toga da li treba da se obrijete ili depilirate, do prethodnog pranja, pa čak i da li izgledate "normalno" dole. Ali ništa od toga neće pasti na pamet vašem ginekologu, kaže dr Tifani Fam, akušer-ginekolog sa sertifikatom odbora i medicinski savetnik.
Kako da znate da li imate GRIP, PREHLADU ili KORONU? Iako su SIMPTOMI SLIČNI, postoji način da ih razlikujete - evo kako!
Umor, VRTOGLAVICA i opadanje kose, prvi simptomi MALOKRVNOSTI - Savetnica za ishranu otkrila DOMAĆI ELIKSIR za poboljšanje krvne slike (RECEPT)
Iako shvata da takav intiman pregled može izazvati nervozu kod ljudi, dr Fam je naglasila da apsolutno nema potrebe da se osećate anksiozno i sramotno.
Sada se takođe pozabavila nekim uobičajenim pitanjima i nedoumicama sa kojim se srela u svojoj praksi i podelila je jednu neobičnu stvar koju većina žena radi.
Prvo, dr Fam je rekla da apsolutno nema potrebe za brijanjem ili depilacijom pre vašeg termina - osim ako to nije vaša lična želja. Međutim, dodala je da ako imate kvržicu ili područje zabrinutosti, ginekologu bi moglo pomoći ako se malje uklone kako bi mogli lakše izvršiti pregled.
Kada je u pitanju pranje neposredno pre pregleda, dr Fam je rekla da to nije apsolutno neophodno pre zakazanog termina.
Svakodnevno čišćenje vaših genitalija toplom vodom i blagim, nežnim pH balansiranim sredstvom za čišćenje je u svakom slučaju preporučljivo, tako da nije apsolutno neophodno da se tuširate neposredno pre vašeg pregleda.
- Ako se obično tuširate ili perete ujutru ili uveče, možete se pridržavati svoje redovne rutine, a da ne osećate potrebu da se perete pre zakazanog termina pored svoje redovne rutine, primetila je ona.
Neke žene takođe brinu o svom izgledu - a neke čak zakazuju i pedikir pre toga. Nije iznenađujuće, Dr Fam kaže da vaš ginekolog neće obraćati pažnju na druge delove tela, tako da uštedite malo vremena (i novca!)
Dakle, koji je smešni ritual koji žene obično rade u sobi za pregled? Sakrivaju donji veša u farmerkama! Dr Tifani je uverila: - Uglavnom, lekari se fokusiraju isključivo na vas, vaše probleme/brige i obavljanje odgovarajućih fizičkih ili karličnih pregleda tokom vašeg pregleda.
- Manje je verovatno da ćemo uzeti u obzir gde držite donji veš ili odeću u sobi za preglede.
I na kraju, dr Fam je rekla da se ne plašite da povedete nekoga sa sobom na pregled. Ona je zaključila: - Povedite nekoga kao podršku, ako vam je potrebno. Prijatelj, član porodice ili partner može vam pomoći da smanjite nivo anksioznosti tokom sastanka.