Kako razlikovati GRIP od PREHLADE? Doktor otkriva 10 ranih znakova koji ukazuju da imate INFLUENCU i šta činiti povodom toga
Prepoznavanje razlika između gripa i prehlade može pomoći u pravovremenom pristupu odgovarajućem lečenju i sprečavanju širenja bolesti. Iako simptomi gripa i prehlade mogu delovati slično, postoje neki ključni faktori koji ih razlikuju. Jedan od glavnik je vreme ispoljavanja, kao i intenzitet simptoma. Doktor objašnjava kako se manifestuju, kako ih ublažiti i da li možemo izbeći zarazu gripom
Sezona gripa je sada u punom jeku, a slučajevi ove veoma zarazne bolesti rastu iz nedelje u nedelju.
Većina ljudi preboli grip uz odmor i primenu lekova protiv bolova, ali kod nekih osoba bolest može imati ozbiljnije posledice. Danas otkrivamo kako razlikovati grip od prehlade, koliko dugo se od zaraze ispoljavaju simptomi, koji su i kako ih ublažiti.
Misteriozna PNEUMONIJA stigla iz KINE! Stručnjaci upozoravaju roditelje da obavezno vode decu KOD LEKARA, ako primete OVO na PRSTIMA
Zašto nam se spava nakon OBROKA? Postoji sasvim jasno objašnjenje
Grip se širi putem bakterija koje se oslobađaju kašljanjem i kijanjem, a mogu preživeti na rukama ili površinama koje zaražene osobe dodiruju, čak do 24 sata, prema NHS-u.
Kada ste zaraženi gripom, simptomi se javljaju vrlo brzo. Dr Marsel Kerlin, stručnjak za zarazne bolesti i vanredni profesor medicine na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Oregonu, izjavio je za "Huffington Post" da se ljudi obično razbole oko dva i po dana nakon izlaganja virusu gripa.
S druge strane, glavni službenik za kvalitet u BJC Healthcare, dr Hilari Babkok, ističe da simptomi mogu da se manifestuju čak i dan nakon što ste zaraženi.
- Jedna od karakterističnih razlika između gripa i obične prehlade je nagli početak, objasnila je. Simptomi gripa mogu se pojaviti iznenada, umesto postepenog pogoršavanja.
Možda ćete se dobro osećati ujutru, ali se popodne osećate prilično loše. Veća je verovatnoća da će simptomi koji se javljaju tako brzo biti uzrokovani gripom nego drugim virusima, kao što su rinovirusi ili virusi koji izazivaju prehladu, nastavila je dr Babkok.
Koji su simptomi gripa?
Ako imate grip, verovatno ćete iznenada dobiti mešavinu sledećih simptoma:
- Iznenadna visoka temperatura od 38C ili više
- Bol u telu
- Osećaj umora ili iscrpljenosti
- Suvi kašalj
- Upala grla
- Glavobolja
- Poteškoće sa spavanjem
- Gubitak apetita
- Dijareja ili bol u stomaku
- Osećaj mučnine i povraćanja
Kada je reč o deci, oni takođe mogu doživeti bol u uhu i imati manje energije, prema NHS-u.
Ako niste sigurni da li bolujete od prehlade ili gripa, osim brzine razvoja simptoma, postoji još nekoliko razlika. Dok prehlada obično utiče samo na nos i grlo, grip može uticati i na druge delove tela, izazivajući mučninu, gubitak apetita i dijareju, kao i bolove.
Slučaj gripa može vas takođe učiniti toliko iscrpljenim da ne možete nastaviti sa uobičajenim aktivnostima, dok biste s prehladom možda mogli nastaviti s većinom svojih uobičajenih aktivnosti.
Šta raditi ako dobijete grip?
Pošto je grip veoma zarazan, preporučljivo je "izbegavati sve" kako biste sprečili širenje bolesti, kaže dr Kerlin.
Najbolje što možete učiniti ako dobijete ozbiljan grip je dovoljno se odmoriti i spavati kako biste pomogli bržem oporavku tela. Takođe je važno piti dovoljno vode i proveriti da niste dehidrirani, prateći boju i bistrinu vašeg urina.
Ako vam je hladno, preporučuje se ostanak na toplom, a možete uzeti paracetamol ili ibuprofen kako biste smanjili temperaturu i ublažili bolove. Međutim, NHS upozorava da ne biste trebali uzimati lekove protiv gripa koji sadrže paracetamol istovremeno s drugim lekovima protiv bolova, kako biste izbegli prekoračenje preporučene dnevne doze paracetamola.
Kako se zaštititi od gripa?
Dobijanje vakcine protiv sezonskog gripa jedan je od najefikasnijih načina zaštite od bolesti, posebno ako spadate u grupu ljudi koja je u opasnosti od ozbiljnih komplikacija od virusa.
Preventivne vakcine nisu jedine sredstvo zaštite. Možete smanjiti rizik od dobijanja i širenja gripa primenom nekoliko malih mera svakodnevno:
- Redovno perite ruke toplom vodom i sapunom.
- Koristite maramicu kada kašljete ili kijate, ili pokrijte usta i nos pregibom lakta, ne rukom.
- Odbacujte upotrebljene maramice.
- Ako ste u blizini velikih grupa ljudi, nosite masku.
Ove male, ali važne mere mogu značajno doprineti smanjenju rizika od dobijanja gripa i njegovog širenja.