Pokažite ovo partneru koji noću "SVIRA"! HRKANJE nije samo neprijatnost, već može biti znak OZBILJNOG ZDRAVSTVENOG STANJA
Može povećati šanse za čak 60 posto od moždanog udara!
Hrkanje bi moglo biti znak da imate 60 posto veće šanse da dobijete moždani udar, pokazalo je istraživanje!
Šta se dešava kad TELEFONI zamene MAME? Novo istraživanje pokazalo ALARMANTNE REZULTATE - "Zato su vam deca nezdrava!"
SMRŠALA 30KG, A NIJE GLADOVALA! Mama poručuje da je njena trasformacija najbolji dokaz da dijeta FUNKCIONIŠE - ima samo 3 KORAKA
Apneja u snu između 20. i 50. godine povećava rizik od srčanih problema koji mogu dovesti do smrtonosnog ishoda, kao i srčanog udara, rekli su američki istraživači. Odvojena studija je pokazala da opstruktivna apneja u snu - koja uzrokuje glasno hrkanje i buđenje bez daha - takođe povećava rizik od nepravilnog kucanja srca za pet puta.
Istraživači upozoravaju da ovo stanje ljudi ne shvataju olako i da obraćaju više pažnje na zdravlje srca.
Profesor Sanjiv Narajan, sa Univerziteta Stanford, rekao je: - Apneja u snu je zaista uobičajena, ali je nekako ignorišemo, jer mislimo da je trivijalna smetnja.
- Do sada niko zaista nije govorio o ozbiljnosti rizika hrkanja. Možda ćete se iznenaditi, ali visok je kao kod srčanih oboljenja. To je ono što nas je zaista iznenadilo, posebno kod relativno mladih ljudi.
Apneja u snu je stanje kada vaše disanje prestane, jer vam se disajni putevi blokiraju dok spavate. Najčešći tip je OSA (Opstruktivna apneja tokom sna), koji pogađa oko petinu stanoništva.
Stalni prekidi disanja uzrokuju pad nivoa kiseonika i loš kvalitet sna. To može dovesti do umora, poteškoća u koncentraciji, promena raspoloženja i glavobolja.
Vodeći stručnjaci su iz zdravstvenih kartona izvukli podatke o Amerikancima iz predgrađa na osnovu zdravstvenih pregleda od 2008. do 2022. godine.
Studija koja se bavi nepravilnim otkucajima srca, predstavljena na kongresu Evropskog kardiološkog društva u Amsterdamu, otkrila je da je rizik povezan sa OSA jako visok.
OSA je bila mnogo veći faktor rizika za srčano stanje od pušenja, jer povećava nepravilne otkucaje srca - medicinski poznato kao atrijalna fibrilacija - za trećinu.
Studija je otkrila da je 7.500 imalo zabeleženu dijagnozu OSA, a 4.500 je zatim razvilo Atrijalnu fibrilaciju (treperenje pretkomora) u narednim godinama.
Profesor Narajan je rekao da, iako studije sada mogu definitivno da dokažu da je apneja u snu izazvala srčane i moždane udare, je ovo njihova radna hipoteza.
- Apneja u snu povećava rizik za pet puta, tako da je to nešto što je veliki problem, jer nju sledi atrijalna fibrilacija koja može povećati rizik od moždanog udara. Kada ne možete da dišete, to podiže pritisak u plućima sve dok se na kraju ne probudite dahćući. Ovo stanje stvara pritisak na srce, što uzrokuje istezanje u srčanim komorama, a to može izazvati atrijalnu fibrilaciju.
- Druga teorija bi mogla biti da nivoi kiseonika u krvi padaju na 10 sekundi i da to može dovesti do stresa na srce.
Profesor Frančesko Kapućio, predsedavajući kardiovaskularne medicine na Univerzitetu Vorvik, rekao je: - OSA je uobičajeno hronično stanje, koje se često ne dijagnostikuje. Ako se ne leči, može rezultirati umorom tokom dana, lošom koncentracijom, smanjenim performansama, nedostatkom pažnje i smanjenim kvalitetom života.
Dr Čarles Pirman, konsultant kardiolog, rekao je: - Iako je simptom apneje u snu hrkanje, nemaju svi oni koji hrču apneju u snu. Ova studija sugeriše da je apneja u snu, stanje u kojem ljudi nakratko prestaju da dišu dok spavaju, snažan prediktor da li će mlađi ljudi razviti AF.