Drevna ajurvedska tehnika i kineska medicina smatra da prvi pokazatelj disbalansa koji se javlja u našim telima budu bubuljice i akne na koži. Na mapi lica koja je nastala pre skoro deset hiljada godina iscrtane su veze između pojedinog dela lica i organa.
Brada
Uporne promene na bradi ukazuju na poremećaj hormonske ravnoteže, ali i na nedostatak hranjivih materija.
REŠENJE: Uravnotežena ishrana, treba izbegavati tešku, masnu, začinjenu hranu, kao i kofein, koji remete normalan rad hormona. Pored toga, boravite na svežem vazduhu i idite u duge šetnje.
T- zona i čelo
Razne promene na čelu i predelu između obrva nastaju usled problema sa bešikom i varenjem, kao i zbog previše unosa masne i industrijski prerađene hrane. Visok insulin diže nivo androgena, koji dalje stimuliše produkciju sebuma i zatvara pore, što dovodi do bubuljica.
REŠENJE: Detoksikacija, unos mnogo veće količine obične vode, voća i povrća.
Nos
Bubuljice koje se često pojavljuju na nosu ukazuju na probleme slabe cirkulacije, nedostatak vitamina B, ali i na visok pritisak.
REŠENJE: Manje masne hrane, doza vitamina B u obliku suplementa i maske za kožu.
Obrazi
Na obrazima se nalazi mnoštvo malih krvnih sudova što ukazuje na stanje pluća. Bubuljice na obrazima mogu biiti zbog bakterija koje se na lice prenose sa mobilnog telefona i ruku.
REŠENJE: Alergološko ispitivanje, bolja higijenu ruku, održavanje četke za puder i sunđera za rumenilo.