NE POSTOJI NIŠTA BOLJE ZA MRŠAVLJENJE: U čašu JOGURTA se doda ovaj ZAČIN, rezultati već kroz nekoliko dana
Kim je začin koji ne koristimo dovoljno, ali ono što mnogi ne znaju je da je ovaj začin sjajna pomoć u mršavljenju. Ne samo što ubrzava mršavljenje, već dobro deluje i na zdravlje:
- Podstiče varenje tako što povećava aktivnost digestivnih enzima u crevima
- Seme je bogato gvožđem i jedna kašičica ovog začina sadrži oko 1,4mg gvođa
- Pomaže u kontrolisanju nivoa šećera u krvi
- Pomaže u snižavanju nivoa lošeg holesterola
- Smanjuje zapaljenje u telu
NE DAJ BOŽE! Ljudi rođeni u ovim znacima pretvaraju se u BIĆA iz PAKLA u svađi, udaraju najniže i to gde boli najviše
ALERGIJSKE REAKCIJE muče Blizance, Vaga se suočava sa LJUBAVNIM GREŠKAMA iz prošlosti - HOROSKOP za 11. februar je tu
Kim i mršavljenje
Ovaj začin ubrzava mršavljenje, a pokazano je da efikasno podstiče topljenje masti na stomaku i uopšte, na celom telu. Prvi rezultati vidljivi su već nakon 15-20 dana ukoliko se svakodnevno jede kim ili pije voda sa ovim začinom.
Jedna sprovedena studija u kojoj je učestvovalo 80 gojaznih žena podeljena je u dve grupe, od kojih je jedna skvaodnevno konzumirala kim, a druga grupa je kontrolisala svoju ishranu. Na kraju, ispostavilo se da su mnogo brže mršavile one dame koje su konzumirale kim.
Ovaj začin deluje tako što poboljšava varenje i ubrzava metabolizam, pa se samim tim i kalorije brže sagorevaju.
Seme kima
Potopite dve kašike kima u vodu i ostavite da stoji pet-šest sati ili preko noći. Nakon toga pokuvajte vodu sa semenkama, pa procedite. Dodajte malo limunovog soka i pijte svako jutro na prazan stomak, u periodu od dve nedelje.
Kim u prahu sa jogurtom
Pomešajte kašičicu kima u prahu sa kašičicom jogurta i to jedite nakon svakog obroka 15 dana.
Kim u prahu
Prokuvajte šolju vode i dodajte malo kima u prahu. Možete da dodate i malo soli, kako bi napitak bio ukusniji. Pijte ga nakon svakog obroka 20 dana.