LAKO DO SAVRŠENE LINIJE: Da li biste dodali povrće u kafu ako provereno mršavite?
Lako i jednostavno.
Ono što nutricionisti preporučuju kao hit je mešavina kafe i brokolija.
TREND OD KOGA SE PREVRĆE STOMAK: One SADA puštaju DLAKE na OVOM mestu i nije nimalo atrktivno!
O dobrobitima i koristima ove kombinacije piše i njujorška nutricionistkinja Sintija Sas.
Naime, brokoli je bogat vlaknima koja daju osećaj sitosti, ali koji obiluju i esencijalnim nutritijentima potrebnim za očuvanje zdravlja.
VOLITE TESTENINU I SENDVIČE? Uz pomoć OVOG trika prepolovite im BROJ KALORIJA i smršajte!
Članak objavljen u časopisu "The Journal of Nutrition" 2017. godine navodi kako su osobe koje su uspešnije i brže mršavile imale veću količlinu vitamina C u organizmu u odnosu na one koji su imali problema s gubitkom neželjenih kilograma.
A recept? Vrlo je jednostavan.
OVAJ NAPITAK JE BIO NA LISTI ZABRANJENIH: Evo KADA je poželjno da sebe OBRADUJETE ovim UŽITKOM!
Osušite brokoli i sameljite ga u prah. U kafu dodajte po jednu kašičicu, promešajte i popijte.