Luk se POMEŠA sa MALO MEDA - Nema jačeg melema protiv KAŠLJA, a evo kako još može da pomogne
Crni luk je jedan od najboljih saveznika zdravog organizma u toku zime.
Crni luk je poznat po svojim lekovitim svojstvima i može se koristiti na različite načine kao prirodni melem.
Evo kako deluje i doprinosi zdravlju organizma:
Za jačanje imunog sistema
Sok od crnog luka se često koristi za jačanje imunog sistema, jer je bogat vitaminima (posebno vitaminom C) i antioksidansima. Možeš popiti malo sveže isceđenog soka ili ga dodati u čaj.
Kod prehlade i kašlja
Jedan od najpoznatijih tradicionalnih recepata je med sa crnim lukom. Luk i med u kombinaciji deluju kao prirodni lek za kašalj i prehladu. Pravi se tako što iseckaš crni luk i staviš ga u med, ostaviš da odstoji nekoliko sati, a zatim uzimaš po kašičicu nekoliko puta dnevno.
Za kožu
Sok od crnog luka može se primeniti direktno na kožu za lečenje manjih rana, opekotina ili insekata. Ima antiseptička svojstva koja mogu pomoći u brzom zaceljivanju. Takođe, možete napraviti masku za lice koja čisti kožu, smanjuje akne i poboljšava ten.
Za bolove u ušima
U tradicionalnoj medicini, sok od crnog luka koristi se za ublažavanje bolova u ušima.
Nekoliko kapi se stavi u uvo, ali pre ovoga konsultujte se sa svojim lekarom.
Za probavne smetnje
Crni luk je dobar za varenje i može pomoći u ublažavanju nadutosti i gasova. Konzumiranje crnog luka u svežem obliku ili kao deo jela može doprineti boljoj probavi.
Za čišćenje organizma
Čaj od crnog luka se pije u malim količinama kako bi se organizam očistio od toksina.
Međutim, treba biti oprezan sa prevelikom konzumacijom, jer može iritirati želudac ili izazvati nadutost kod nekih osoba. I kao i uvek, pre nego što upotrebiš bilo koji prirodni lek, korisno je da se posavetuješ sa lekarom, naročito ako imaš specifične zdravstvene probleme.
