NE DRŽI DIJETU, JEDE I SLATKIŠE: Tajna besprekornog izgleda Marije Egelje, DAN počinje ovim NAPITKOM (FOTO)
"Tajna je pre svega u umerenosti."
Voditeljka vremenske prognoze Marija Egelja važi za najzgodniju. Ona vrlo često oduševi svoje pratioce na društvenim mrežama fenomenalnim fotografijama gde se uvek vidi da ima besprekornu liniju, a svakako i lepotu.
TRIK koji frizeri obožavaju: Ako dodate OVAJ SASTOJAK u šampon, OPORAVIĆETE KOSU od korena do vrhova!
Na društvenim mrežama podelila TRIK kako što pre OSUŠITI mokru posteljinu: Ova METODA nije za svakoga!
Pitali smo Mariju da li ima neki specijalan režim ishrane i kako vodi računa o svom izgledu, a ona nam je kroz osmeh odgovorila:
- Nikada nisam držala dijetu, nemam problema sa kilažom pa nemam potrebe za tim, ali vodim računa. Sebi ništa ne uskraćujem, smatram da treba da osluškujemo svoj organizam, šta nam traži da mu damo u umernim količinama. Uveče izbegavam tešku hranu, kao i sokove i gazirana pića koja ne konzumiram skoro uopšte. Moja tajna je umerenost u svemu - otkrila je Egelja.
Marija nam je otkrila i da ima jutarnju rutinu koju nikada ne preskače. Naime, ona dan započinje limunadom ili nekim drugim sveže ceđenim sokom, a ako i nekad to ne stigne onda obavezno čaša mlake vode. Lepa voditeljka je istakla da ne pije kafu, pa zimi voli da svoje jutro pre doručka počne toplim čajem.
- Najviše volim da jedem slatkiše i tu brzu hranu, ali se trudim da balansiram. Kada preteram ponekad, onda dva tri dana posle toga jedem isključivo zdravo i bez hleba. Ne volim sebi ništa da uskraćujem, ali naravno neću jesti burek i roštilj svakoga dana, dva ili tri puta mesečno je u redu - dodala je Marija kroz osmeh.
Ona je rekla i da voli da trči, vozi bicikl, pa to pripisuje svom dobrom izgledu. Kaže da nije ljubitelj teretana.
- Omiljena hrana mi je mamin neprevaziđeni pasulj, a pored toga volim i plodove mora, rižoto, suši i razne paste - kaže Marija.
Egelja je istakla i da se trudi da se što manje šminka da bi imala negovanu i zdravu kožu lica. Obavezno je redovno čišćenje i primena krema koje odgovaraju njenom tipu kože. Nikako ne ide na spavanje sa šminkom na licu.
- Bez osmeha ne mogu da zamislim svoj dan. Smatram da je iskren smeh sa dragim ljudima lek današnjice, ne košta ništa, a usreći i vas i druge. Više se smejte i budite vedri, i kada vreme to nije - rekla je nasmejana voditeljka za kraj.