Pre spavanja popij čašu ovpog DOMAĆEG SOKA I SMRŠAĆEŠ PREKO NOĆI: Sastojke svi imamo u kući
Sok pijte svako veče pre odlaska na spavanje i vrlo brzo ćete videti rezultate.
Višak kilograma je noćna mora mnogih ljudi, a njihovo skidanje je dug i mukotrpan proces.
O višku kilograma se uvek znalo da je loš za zdravlje, ali u poslednje vreme je sve više novih medicinski zanimljivih otkrića.
Nedavno smo saznali kako gojazanost može da utiče na mozak, ali takođe ima poseban uticaj kad su u pitanju žene.
Karcinomi
Gojaznost će do 2043. preoteti tron pušenju kao najčešćem uzroku karcinoma koji se može sprečiti kod žena u Velikoj Britaniji, navodi se tako u izveštaju organizacije Cancer Research UK.
Danas se 12 posto karcinoma kod žena povezuje sa pušenjem i 7 posto sa gojaznošću. Ipak, smanjenjem broja pušača i porastom težine ta organizacija procenjuje kako će, uz zadržavanje tih trendova, jaz nestati za 25 godina.
Iako je gojaznost česta i među muškarcima veruje se da je kod žena snažniji pokretač.
Nikad brže i lepše! Da li ste već probali KROFNE IZ RERNE? (RECEPT)
DOMAĆI SIRUP OD BELOG LUKA pobeđuje i najjače infekcije - Sastojke sigurno imaš kod kuće (RECEPT)
OPREZ SA ČAJEM OD KAMILICE: Može da izazove ozbiljne POSLEDICE ako se KOMBINUJE sa određenim LEKOVIMA
Inkontinencija
Takođe, mlade i sredovečne gojazne žene imaju čak dvostruko veće izglede da pate od inkontinencije, utvrdili su australijski naučnici.
U radu objavljenom u časopisu Obesity Reviews naučnici su pokazali da porastom težine rastu i šanse za nesposobnost zadržavanja urina. Tako žene s već umerenim viškom kilograma imaju 35 posto veće šanse za inkontinenciju. Rizik kod gojaznih žena je dvostruko veći u odnosu na one žene koje su zdrave telesne težine.
- Negativne zdravstvene posledice zbog inkontinencije su osećaj fizičke nelagode, miris i sram - tvrdi Tajlom Lamerton sa Univerziteta Kvinslend. To posledično može uticati na “fizičku aktivnost, spavanje i lične odnose”, dodaje.
U pitanju je bila opsežna meta analiza postojećih studija. Proučena ranija istraživanja su sadržala podatke o težini i inkontinenciji i koja su obuhvatala 47.293 žene mlađe od 55 godina iz zemalja (Australija, Francuska, SAD, Danska, V. Britanija i Holandija).
- Rezultati su pokazali kako višak kilograma izlaže riziku inkontinencije žene bez obzira na njihovu starost - tvrdi Džean Klarks s medicinskog fakulteta Džon Hopkins u Baltimoreu.
Ukoliko imate problem sa gojaznošću i zadržavanjem štetnih toksina u organizmu, sledeći napitak može vam pomoći u otklanjanju ovih problema.
Osim detokscikacije, napitak pomaže i kod lečenja dijabetesa, visokog krvnog pritiska i kardiovaskularnih bolesti.
Potrebni su vam sledeći sastojci:
-1 limun
-šaka peršuna
-1 rendani đumbir
-1 kašičica jabukovog sirćeta
-1 štapić cimeta ili 1 kašičica cimeta u prahu
-Pola litra vode
Recept:
Sve sastojke izmešajte u blenderu. Sok pijte svako veče pre odlaska na spavanje i vrlo brzo ćete videti rezultate.