Oporavlja ZGLOBOVE I HRSKAVICU: Napitak koji nadoknađuje sve vitamine i minerale i pomaže kod BOLOVA
Pored toga, svi ovi hranljivi sastojci su neophodni za naše druge organe i sisteme.
Ishrana je izuzetno važna za imunitet i opšte zdravlje organizma, a kada postoje bolovi u zglobovima, postoje namirnice koje je važno uključiti u ishranu. Najčešći problem sa zglobovima je bol u kolenima, jer kolena snose najveći teret.
Tokom godina, funkcionalnost kolenskog zgloba se menja, postepeno se "istroši". Kao rezultat toga, ligamenti sa mišićima postaju manje pokretni, nisu tako fleksibilni kao u mladosti. Jednostavno rečeno, podmazivanje zglobova se smanjuje zbog nedostatka magnezijuma, vitamina, kalcijuma, silicijuma, kalijuma u telu. Pored toga, svi ovi hranljivi sastojci su neophodni za naše druge organe i sisteme.
Snižava HOLESTEROL i topi SALO OKO STRUKA! Prirodni melem od TRI SASTOJKA za ubrzavanje metabolizma
RAVNODUŠNI SU NA TUĐU PATNJU: Rođeni u ova četiri horoskopska znaka ne mogu da se pohvale empatijom
Zato vam donosimo recept za napitak koji sadrži brojne vitamine, ali i minerale koji jačaju zglobove, hrskavicu i pozitivno utiču na zdravlje kostiju. Evo pripreme:
Sastojci:
- 1 kašika organskog meda
- 1 čaša destilovane vode
- 50 g badema
- prstohvat mlevenog cimeta
- 1 šolja sveže ceđenog soka od pomorandže
- 2 šolja ananasa isečenog na male kocke
- 1 šolja ovsenih pahuljica
Priprema:
Iseckajte bademe, a ovsene pahuljice potopite u vodi da odstoje. Iscedite sok od ananasa, za to je dovoljno da ih stavite u gazu i dobro pritisnite. Stavite sve sastojke za napitak u blender i miksajte dok ne dobijete jedinstvenu kašu. Pijte napitak jednom dnevno za užinu kao sjajan izvor vitamina, minerala i proteina.
Napomena: Predloženi napitak nije lek nego dodatak ishrani. Ukoliko osećate tegobe, neophodno je da se obratite stručnjaku.