Nemate ideju šta za ručak? Imamo recept za UKUSAN I ZDRAV obrok pun povrća i vitamina (RECEPT, VIDEO)

Potrebno je:

• 1 veća glavica luka
• 1 veća sveža paprika
• 2 veće šargarepe
• 3 veća krompira
• 1  manja tikvica
• manji koren celera sa listom
•  ulje, začin
• 1 veća kašika ajvara
• malo crvene ml paprike
• bibera, soli
• lovorov list

OSVEŽAVAJUĆI LETNJI ROLAT SA BRESKVAMA: Hrskavi slatkiš od gotovih kora sa sočnim voćem biće vaš prvi izbor (RECEPT)

OSVEŽAVAJUĆI LETNJI ROLAT SA BRESKVAMA: Hrskavi slatkiš od gotovih kora sa sočnim voćem biće vaš prvi izbor (RECEPT)

PO RECEPTU ZORICE BRUNCLIK: Recept za ovu salatu SVI TRAŽE, pored PILETINE idu i ovi SASTOJCI, oduševiće vas

PO RECEPTU ZORICE BRUNCLIK: Recept za ovu salatu SVI TRAŽE, pored PILETINE idu i ovi SASTOJCI, oduševiće vas

Priprema:

Iseći svo povrće na krupnije. Luk na rezance, šargarepu i krompir na kolutove, papriku takođe krupnije, celer na kocke kao i tikvice. 

Prorpžiti prvo na malo maslinovog ulja luk, dodati papriku i šargarepu a zatim sve ostalo povrće uz dodavanje po malo vode. Dodati  mlevenu papriku i krompir. 

Kuvati na malo vode da omekša. Ubaciti lovorov list po želji i sečen paradajz. 

Kad se ukrčka, pobiberiti, dodati začin i na kraju seckan peršun. Ostaviti malo tečnosti.