clear sky
26°C
16.07.2024.
Beograd
eur
117.0365
usd
107.4321
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

OPASNO! Srbi masovno koriste VITAMINE "NA SVOJU RUKU"! "BATUT" UPOZORAVA kada se suplementi mogu pretvoriti u OTROV

21.01.2023. 11:27
apoteka
apoteka / Izvor: Foto: Shutterstock

Koliko puta ste čuli da ne treba da uzimate lekove „na svoju ruku“. I pored tih upozorenja, pili ste na primer vitamine, lekove protiv bolova. Takvo ponašanje ipak, nekada može imati neželjene efekte.

Ljudi svakodnevno uzimaju vitamine, minerale i druge dodatke ishrani kako bi poboljšali opšte stanje organizma i nadoknadili utvrđeni deficit. Taj trend je, naglašavaju stručnjaci, posebno porastao u poslednjih godinu dana, od kada je proglašena pandemija covid 19.

NOLE OVIM NAPITKOM ZAPOČINJE SVAKO JUTRO: Neverovatno moćna kombinacija koja jača ceo organizam (RECEPT)

NOLE OVIM NAPITKOM ZAPOČINJE SVAKO JUTRO: Neverovatno moćna kombinacija koja jača ceo organizam (RECEPT)

''Zubar sam i ovo su NAJČEŠĆE GREŠKE koje pravite! PRESTANITE da radite ove 3 STVARI i uštedećete NOVAC''

''Zubar sam i ovo su NAJČEŠĆE GREŠKE koje pravite! PRESTANITE da radite ove 3 STVARI i uštedećete NOVAC''

Zbog sve veće popularnosti vitamina sve više ljudi ih uzima na svoju ruku. Vitamini jesu dobri, ali ne bi trebalo da se uzimaju bez konsultacije s lekarom ili farmaceutom, kao ni da se prekoračuje preporučena doza.

Ako želite da poboljšate svoj imunitet i sveopšte stanje organizma, preporučuje se da uradite analizu krvi i konsultujete se sa svojim izabranim lekarom. On će vam najbolje protumačiti nalaze i posavetovati vas šta biste mogli da počnete da koristite, kao i da li to uopšte treba da radite.

Vitamine i suplemente treba gledati isto kao i bilo koje druge lekove, jer i oni mogu imati negativna dejstva. Pre upotrebe je potrebno detaljno pročitati uputstva, držati se preporučene doze, kao i videti da li ste osetljivi na neki od sastojaka koji se nalazi u određenom suplementu. Vrlo je bitno i proveriti kako određeni suplement reaguje s određenim lekovima ukoliko ih pijete.

Vitamine nije potrebno uzimati preventivno jer onda naše telo nema kapacitet da ih iskoristi. Vitamini rastvorljivi u vodi, kao što je vitamin C, mogu se lako izlučiti iz organizma, što znači da oni samo prođu kroz naše telo i ne učine ništa. A vitamini koji se rastvaraju u mastima, kao što je vitamin D, nakupljaju se u organizmu ako se uzimaju u prekomernim količinama.

Što se tiče suplemenata u vidu biljnih ekstrakata, takođe je najbolje da se konsultujete sa svojim izabranim lekarom, posebno ako koristite određene lekove za neku hroničnu bolest.

menopauza
menopauza / Izvor: Profimedia

Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" na svom zvaničnom sajtu izdao je i upozorenje zbog sve masovnijeg korišćenja suplemenata bez konsultacije sa lekarom.

U cilju bеzbеdnе upоtrеbе dоdаtака ishrаni, vаžnо је pridržаvаti sе slеdеćih prеpоruка:

  • Dоdаci ishrаni sе nе mоgu коristiti као zаmеnа zа rаznоvrsnu ishrаnu.
  • U izbоru dоdаtка ishrаni pоsаvеtuјtе sе sа vаšim izаbrаnim lекаrоm/ lекаrоm spеciјаlistоm zа оsnоvnu bоlеst којu imаtе i/ili lекаrоm spеciјаlistоm zа ishrаnu. Оni ćе nа оsnоvu uvidа u vаšе zdrаvstvеnо stаnjе, tеrаpiјu којu коristitе, rеzultаtе biоhеmiјsкih аnаlizа кrvi, simptоmе nа које uкаzuјеtе, као i nа оsnоvu uvidа u nаviке u ishrаni i prоcеnu stаnjа uhrаnjеnоsti, prеpоručiti vrstu diјеtеtsкоg prоizvоdа.
  • Dоdаtке ishrаni кupuјtе sаmо nа оvlаšćеnim mеstimа zа prоdајu оvih prоizvоdа.
  • Dекlаrаciја svакоg dоdаtка ishrаni u prоmеtu mоrа dа sаdrži pоdаtак о brојu i dаtumu upisа u Rеgistаr diјеtеtsкih prоizvоdа Ministаrstvа zdrаvljа Rеpubliке Srbiје, štо uкаzuје dа је prоizvоd каtеgоrisаn i prоvеrеn nа zdrаvstvеnu isprаvnоst u оvlаšćеnim instituciјаmа.
  • Pridržаvајtе sе svih uputstаvа i upоzоrеnjа nаvеdеnih nа dекlаrаciјi.
  • Dекlаrаciја svакоg dоdаtка ishrаni mоrа dа sаdrži upоzоrеnjа о pоtеnciјаlnim оpаsnоstimа primеnе diјеtеtsкоg suplеmеntа u коmbinаciјi sа drugim prоizvоdimа ili lекоvimа.
  • Prеpоručеnа dnеvnа dоzа dоdаtка ishrаni sе nе smе prекоrаčiti.
  • Mnоgi dоdаci ishrаni, zbоg prirоdе акtivnih i pоmоćnih sаstојака, nisu nаmеnjеni dеci, trudnicаmа, dојiljаmа i оsоbаmа које bоluјu оd оdrеđеnih hrоničnih bоlеsti.
  • Prе upоtrеbе prоvеritе dа li stе prеоsеtljivi ili аlеrgični nа nекi оd sаstојака prоizvоdа.
  • Dоdаtак ishrаni nакоn оtvаrаnjа оriginаlnоg pакоvаnjа čuvајtе nа suvоm i tаmnоm mеstu, vаn dоmаšаја dеcе.

Dоdаtак ishrаni коristitе sаmо u nаznаčеnоm rокu trајаnjа.

 

Želite devojčicu ili dečaka? Doktorka Marija otkrila kako da "NAMESTITE" POL BEBE
Pol bebe

Želite devojčicu ili dečaka? Doktorka Marija otkrila kako da "NAMESTITE" POL BEBE

15.07.2024. 19:01
Ako nekome POZLI, ne smete mu davati vodu! Ljudi PADAJU PO ULICAMA zbog vrućine - Doktorka iz Hitne objasnila kako POMOĆI
vremenska prognoza

Ako nekome POZLI, ne smete mu davati vodu! Ljudi PADAJU PO ULICAMA zbog vrućine - Doktorka iz Hitne objasnila kako POMOĆI

15.07.2024. 18:14
Profesor BIOLOŠKOG FAKULTETA UPOZORIO: Ukoliko vas ujede "KlINTONKA" u ovom slučaju, ODMAH REAGUJTE
bube klintonke

Profesor BIOLOŠKOG FAKULTETA UPOZORIO: Ukoliko vas ujede "KlINTONKA" u ovom slučaju, ODMAH REAGUJTE

15.07.2024. 16:50
Napolju milioni stepeni, a vi žedni - evo šta možete popiti umesto vode, hidratacija zagarantovana
voda

Napolju milioni stepeni, a vi žedni - evo šta možete popiti umesto vode, hidratacija zagarantovana

15.07.2024. 13:41
Pun MESEC u JARCU donosi veliku sreću za ova TRI ZNAKA - Šta god da započnete u ovom periodu biće PUN POGODAK
mesečni horoskop

Pun MESEC u JARCU donosi veliku sreću za ova TRI ZNAKA - Šta god da započnete u ovom periodu biće PUN POGODAK

15.07.2024. 22:11
JEDNO ILI ŠESTORO? Evo koliko dece bi trebalo da imate prema vašem horoskopskom znaku
Horoskop

JEDNO ILI ŠESTORO? Evo koliko dece bi trebalo da imate prema vašem horoskopskom znaku

15.07.2024. 21:59
HOROSKOP ZA UTORAK - Device imaćete PROBLEME na poslu ako nešto ne preduzmete, Ribama sve ide na ruku
horoskop

HOROSKOP ZA UTORAK - Device imaćete PROBLEME na poslu ako nešto ne preduzmete, Ribama sve ide na ruku

15.07.2024. 21:44
TORNADO opustošio selo KOD LAZAREVCA za 3 MINUTA! Superćelijske oluje u SRBIJI nisu novitet - UNIŠTILE u Šopiću preko 1000 kuća (VIDEO)
Tornado

TORNADO opustošio selo KOD LAZAREVCA za 3 MINUTA! Superćelijske oluje u SRBIJI nisu novitet - UNIŠTILE u Šopiću preko 1000 kuća (VIDEO)

15.07.2024. 20:56
UBIJEN DVOSTRUKI UBICA IZ MAJDANPEKA! Oglasio se Dačić i potvrdio vest: Pripadnici SAJ-a ga lišili života
Policija

UBIJEN DVOSTRUKI UBICA IZ MAJDANPEKA! Oglasio se Dačić i potvrdio vest: Pripadnici SAJ-a ga lišili života

15.07.2024. 22:46
NELJUDSKI! Pijan izazvao KOBAN udes, pa pozvao oca i POBEGAO SA LICA MESTA - Ostavio čoveka da UMRE zaglavljen u kolima!
Saobraćajna nesreća

NELJUDSKI! Pijan izazvao KOBAN udes, pa pozvao oca i POBEGAO SA LICA MESTA - Ostavio čoveka da UMRE zaglavljen u kolima!

15.07.2024. 22:01
KO JE TRAMPOV KANDIDAT ZA POTPREDSEDNIKA? Iako se protivi izlasku Amerike iz NATO-a, državu bi okrenuo ka OVOM REGIONU - mogao bi da promeni sve iz korena!
Tramp i Vens

KO JE TRAMPOV KANDIDAT ZA POTPREDSEDNIKA? Iako se protivi izlasku Amerike iz NATO-a, državu bi okrenuo ka OVOM REGIONU - mogao bi da promeni sve iz korena!

15.07.2024. 22:34
VUČIĆ RAZGOVARAO SA MELONIJEVOM: Do kraja godine samit Vlade Srbije i Italije u Beogradu
Aleksandar Vučić i Đorđa Meloni

VUČIĆ RAZGOVARAO SA MELONIJEVOM: Do kraja godine samit Vlade Srbije i Italije u Beogradu

15.07.2024. 20:17