overcast clouds
33°C
22.07.2024.
Beograd
eur
117.0759
usd
107.5176
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

Ovo godišnje doba je posebno OPASNO za srce: Zašto se srčani udar često javlja ZIMI i kako to da sprečite

20.12.2022. 10:35
srce
srce / Izvor: Foto: Shutterstock

Niske temperature dovode do sužavanja krvnih sudova

S promenom godišnjih doba, menjaju se i ciklusi u našem organizmu i telo različito reaguje.

Tako niske temperature vazduha utiču na srce na različite načine, a cirkulatorni sistem prolazi kroz fizičke promene kao odgovor na hladnoću. Činjenica je da infarkt ne bira ni mesto, ni vreme, ali stručnjaci upozoravaju da su srčane smetnje učestalije u zimskom delu godine, kada bi trebalo posebno da pripazite.

U popularnu prodavnicu upravo su stigla još bolja sezonska sniženja!

U popularnu prodavnicu upravo su stigla još bolja sezonska sniženja!

Krvarenje desni PRVI ZNAK UPOZORENJA - Evo kako ćete znati koji ORGANI su ugroženi po stanju u kojem se nalaze ZUBI

Krvarenje desni PRVI ZNAK UPOZORENJA - Evo kako ćete znati koji ORGANI su ugroženi po stanju u kojem se nalaze ZUBI

Ako ste izloženi veoma niskim temperaturama, može doći do snižavanja krvnih sudova, rasta pritiska i srčanog udara. Tome dodatno doprinosi konzumiranje slane hrane, alkohola i zaboravljena terapija za krvni pritisak.

Srčani udar je uvek opasan

Začepljeni krvi sudovi, posebno oni koji dovode krv u srčani mišić, najčešće su uzrok srčanog udara.

Srčani udar praćen je znacima kao što su bol u grudima, pacijenti se žale da ih „pritiska“ srce, prisutna je bol u telu, ruci, vratu, vilici, leđima. Stanje je praćeno nedostatkom daha. Javlja se i osećaj vrtoglavice ili mučnine, zbog čega je veoma bitno da se što pre obratite lekaru.

srce
srce / Izvor: Profimedia

Kod muškaraca se češće javlja bol u grudima, koji se širi do leve ruke, bol može trajati više od nekoliko minuta i biti različitog intenziteta. Žene češće imaju simptome kao što su jak umor, kratak dah, vrtoglavica, znojenje, bol u vilici, mučnina, bol u stomaku ili leđima. Može se desti i da srčani udar, nije praćen ni jednim od poznatih znakova i simptoma bolesti.

Kako sačuvati srce kada su niske temperature?

Niske temperature i zimski praznici su prilika da se ljudi druže i opuste, ali doktori upozoravaju da nikako nisu razlog da se prestane sa zdravim životnim navikama.

Slana i visokokalorična hrana čest je pratilac niskih temperatura, ali nažalost i srčanog udara tokom zime. Stručnjaci opominju i da je bitno i u ovo doba godine pridržavati se principa zdrave ishrane, redovno kontrolisati šećer, krvni pritisak, izbegavati suviše masna jela i duvan.

Pažljivo birajte odeću, preporuka je slojevito oblačenje. Ukoliko već imate, neko kardiovaskularno oboljenje, izbegavajte naporne aktivnosti, na niskim temperaturama. U slučaju nedostatka daha ili nelagodnosti u grudima, odmah zatražite pomoć lekara.

Skijanje, klizanje, sankanje, čišćenje snega mogu biti povodi za srčani udar. Čišćenje snega treba prepustiti mlađim osobama, dobrog zdravlja, normalnog krvnog pritiska i ujednačenog, besprekornog rada srca.

Zaboravite na dijete - sve što vam treba pred leto je ovaj eliksir za topljenje kilograma
dijeta

Zaboravite na dijete - sve što vam treba pred leto je ovaj eliksir za topljenje kilograma

22.07.2024. 11:22
Pevačica priznala da je sklona GOJENJU, pa otkrila koji TRIK je od njenog tela napravio SAVRŠENSTVO - Kaja smršala 10 kilograma, a evo šta je KORIGOVALA na licu
Kaja Ostojić

Pevačica priznala da je sklona GOJENJU, pa otkrila koji TRIK je od njenog tela napravio SAVRŠENSTVO - Kaja smršala 10 kilograma, a evo šta je KORIGOVALA na licu

22.07.2024. 06:48
Tajna savršenog POHOVANJA se krije u jednom sastojku koji svi imaju u frižideru - Zaboravite PREZLE, ovo je mnogo ZDRAVIJI i ukusniji izbor
Pohovanje

Tajna savršenog POHOVANJA se krije u jednom sastojku koji svi imaju u frižideru - Zaboravite PREZLE, ovo je mnogo ZDRAVIJI i ukusniji izbor

22.07.2024. 06:48
A svi ih BACAMO! Semenke lubenice moćni su izvor MINERALA koji čuva SRCE I BEŠIKU, ali ako PRETERATE, može biti GADNO
Lubenica

A svi ih BACAMO! Semenke lubenice moćni su izvor MINERALA koji čuva SRCE I BEŠIKU, ali ako PRETERATE, može biti GADNO

21.07.2024. 15:45
KATASTROFA u najavi! U avgustu stiže retrogradni Merkur i donosi HAOS - Spremite se za veliki UDAR karme, OVAJ znak će biti pod najvećim UTICAJEM
Rettrogradni Merkur

KATASTROFA u najavi! U avgustu stiže retrogradni Merkur i donosi HAOS - Spremite se za veliki UDAR karme, OVAJ znak će biti pod najvećim UTICAJEM

22.07.2024. 15:35
Zaboravite na dijete - sve što vam treba pred leto je ovaj eliksir za topljenje kilograma
dijeta

Zaboravite na dijete - sve što vam treba pred leto je ovaj eliksir za topljenje kilograma

22.07.2024. 11:22
Ljubav je ipak nestala - razvod neminovan, Dženifer Lopez i Ben Aflek ponovo uzburkali Holivud
Ben Aflek, Dženifer Lopez

Ljubav je ipak nestala - razvod neminovan, Dženifer Lopez i Ben Aflek ponovo uzburkali Holivud

22.07.2024. 10:15
Obratite pažnju, ove znake zodijaka danas čeka prekretnica u ljubavi - evo šta kažu zvezde
Par

Obratite pažnju, ove znake zodijaka danas čeka prekretnica u ljubavi - evo šta kažu zvezde

22.07.2024. 09:11
VUČIĆ U KRAGUJEVCU: Predsednik pre ceremonije obišao radove na severnoj obilaznici oko tog grada
Predsednik Vučić u Kragujevcu
UŽIVO

VUČIĆ U KRAGUJEVCU: Predsednik pre ceremonije obišao radove na severnoj obilaznici oko tog grada

22.07.2024. 15:38
KIŠA ĆE LITI KAO IZ KABLA Novo nevreme samo što nije stiglo - hitno se oglasio RHMZ upozorenjem
Vremenska prognoza

KIŠA ĆE LITI KAO IZ KABLA Novo nevreme samo što nije stiglo - hitno se oglasio RHMZ upozorenjem

22.07.2024. 14:39
ŽENA ZLIKOVCA FATONA JE ĆERKA OVK ZLOČINCA Albanska pevačica sramnom izjavom zgrozila javnost "Tata, tvog zeta su ubili Srbi..."
FATON HAJRIZI I LIRIDONA ŠALJA

ŽENA ZLIKOVCA FATONA JE ĆERKA OVK ZLOČINCA Albanska pevačica sramnom izjavom zgrozila javnost "Tata, tvog zeta su ubili Srbi..."

22.07.2024. 14:06
POVREĐENA BEBA SE PREMEŠTA U TIRŠOVU: Tim lekara brinuo cele noći! Ovo su najnovije informacije o STANJU DEČAKA posle INCIDENTA u zabavnom parku
Hitna pomoć

POVREĐENA BEBA SE PREMEŠTA U TIRŠOVU: Tim lekara brinuo cele noći! Ovo su najnovije informacije o STANJU DEČAKA posle INCIDENTA u zabavnom parku

22.07.2024. 13:39