Prednosti turske kafe: Evo zašto treba da pijete omiljeni napitak bez ikakvih dodataka!
Telo će vam biti zahvalno.
Kafa je nezaobilazan jutarnji napitak kod mnogih ljudi, a bez obzira kako je konzumirate, sadrži brojne pogodnosti za naš organizam.
Mnogi u zabludi: Evo da li možete da zatrudnite tokom menstruacije
IZLEČITE ZUBOBOLJU ZA PAR MINUTA: Deluje brzo i treba vam samo dva sastojka
DOMAĆI LEK ZA BRONHITIS OD SAMO 2 SASTOJKA: Evo kako se pravi sirup za čišćenje pluća
U nastavku saznajte o čemu se tačno radi.
Dodavanje mleka, pavlake ili šećera u kafu može biti primamljivo, ali svi ovi dodaci sadrže kalorije.
Ako pripremite šolju obične crne kafe, u njoj će se naći svega 5 kalorija i 0 grama šećera.
Kofein je prirodan dodatak za sagorevanje masnoća, ali dodavanjem mleka i šećera u omiljeni napitak efekat se poništava.
Takođe, istraživanja pokazuju kako crna kafa može da ubrza vaš metabolizam za 3-11 odsto.
Ako nakon konzumiranja kafe češće morate na toalet, sigurno znate i da je to potpuno normalno. Naime, kafa je diuretik koji čisti telo od štetnih toksina.
Laboratorijska istraživanja pokazala su kako fitohemikalije u zrnima kafe mogu da pomognu u kontroli rasta ćelija, te umanjuju razvoj ćelija raka. Naročito se to odnosi na rak jetre.
JEDNA ČAŠA SVAKO VEČE PRE SPAVANJA: Izbacite otrove iz debelog creva i spalite masnoće
OBAVEZNO OBRATI PAŽNJU! Ovu GREŠKU svi pravimo, a može da košta zdravlja očiju
