PROVERENO DELUJE: Pomoću ovog trika rešićete se zapušenog nosa za samo dva minuta!
Zaboravite na kapi, ovo je mnogo efikasnije.
10.02.2017.
22:33
Komentari (0)
Ukoliko svaki put kada se prehladite imate problema sa zapušenim nosem, obradovaće vas saznanje da za to postoji rešenje.
ČELO, BRADA ILI VRAT: Bubuljice na licu ukazuju na ove zdravstvene probleme
Par ovih saveta pomoći će vam da se brzo oslobodite zapušenog nosa i da slatko spavate do ujutru.
Sve što treba da uradite je:
- Vrhom jezika pritiskajte nepce nekoliko sekundi, zatim opustite jezik. Ponovite tako nekoliko puta.
U isto vreme, stiskajte srednjim prstom i kažiprstom čelo između obrva. Ponovite nekoliko puta.
Veoma je bitno raditi ove vežbe u isto vreme, u trajanju najmanje 25 sekundi.
- Duboko udahnite. Zabacite glavu malo unazad, i stisnite prstima nos. Zadržite dah koliko možete.
